tag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post3724927238312137054..comments2024-03-25T05:33:46.163-03:00Comments on Dra Fernanda Granja Nutricionista Funcional: Pense Leve #JunhoDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttp://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-8669383102993952362016-07-28T13:58:20.930-03:002016-07-28T13:58:20.930-03:00oi doutora, boa tarde. MEu nome é Gabriel e procur...oi doutora, boa tarde. MEu nome é Gabriel e procuro a hipertrofia muscular, mas primeiramente quero emagrecer, comprei um l carnitina e um nitro no2 cap. tomo ambos meia hora antes do treino? e apos estou tomando massa monster black, com isso e treinando direito junto a uma dieta correta posso chegar a uma definição e futuramente uma hipertrofia? (no caso um bom ganho de massa muscular). tenho 17 anos, altura: 1.81, peso: 83,6.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-10891740754722693802016-01-20T14:22:32.271-02:002016-01-20T14:22:32.271-02:00Dra Fernanda, pode me dizer se vitamina D (Colecal...Dra Fernanda, pode me dizer se vitamina D (Colecalciferol) líquida ou em cápsulas, quando for feita em farmácia de manipulação, precisa ficar guardada em geladeira??<br />Unknownhttps://www.blogger.com/profile/06053748008370064773noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-85529305628929126902014-11-06T12:55:44.202-02:002014-11-06T12:55:44.202-02:00Boa tarde dra Fernanda,meu nome é Elen e quero sab...Boa tarde dra Fernanda,meu nome é Elen e quero saber se vc pode me responder a duas perguntas:sou hipoglicêmica e preciso emagrecer,posso fazer qualquer dieta?posso tomar agua de berinjela? Obrigada. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-66983175038377558122012-08-07T17:57:38.879-03:002012-08-07T17:57:38.879-03:00Olá doutora,começei uma reeducação alimentar,mas h...Olá doutora,começei uma reeducação alimentar,mas hoje dei uma "escapadinha".O certo é na proxima refeição comer normal,ou tentar comer menos calorias para descontar o que comi a mais?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-76210094139553592952012-07-08T09:39:51.006-03:002012-07-08T09:39:51.006-03:00Olá dra, tenho intolerância a lactose (leve) e ref...Olá dra, tenho intolerância a lactose (leve) e refluxo.. gostaria de saber se leite de soja com calcio aumenta a acidez estomacal. Consumo bastante tofu e couve no suco, tenho nodulos na tireoide que não prejudicam sua função. estes 2 alimentos podem prejudicar? Se sim, o que como já que minha alimentação já é limitada.. beijos e obrigadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-85539183857416321432012-07-07T11:08:32.318-03:002012-07-07T11:08:32.318-03:00PARA GANHAR MASSA MUSCULAR O MOUSSE DE CACAU E CHI...PARA GANHAR MASSA MUSCULAR O MOUSSE DE CACAU E CHIA É UM BOA OPÇÃO? SE TIVER MAIS DICAS DE CEREAIS OU RECEITA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR VC ME INFORMA? BJOS. GRATOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-64897834100547084122012-07-06T20:36:56.761-03:002012-07-06T20:36:56.761-03:00A l carnitina pode ser guardada na geladeira?A l carnitina pode ser guardada na geladeira?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11293795147124126924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-70219569278799356692012-07-03T00:13:40.828-03:002012-07-03T00:13:40.828-03:00Assim vc me mata... de orgulho!! Muito chique quer...Assim vc me mata... de orgulho!! Muito chique querida! Bjs, Renata. P.S.: Deixa os meninos crescerem um "cadim só" que eu volto.renata959https://www.blogger.com/profile/10058864088573007798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-75097168268666417452012-06-27T20:17:21.112-03:002012-06-27T20:17:21.112-03:00BOA NOITE!
VOCÊ ALEM DE LINDA É MUITO SIMPATICA, A...BOA NOITE!<br />VOCÊ ALEM DE LINDA É MUITO SIMPATICA, ADOREI A FOTO COM SUA MÃE. A RECEITA DA SALADA VOU FAZER AMANHÃ.<br /><br /><br />Já sinto como se fosse de dentro do seu consultório.kkk<br /><br />Parabéns pelo trabalho.<br /><br />Drª,<br />Maqui berry e açai berry cleanse já ouviu falar nesses produtos?<br /><br />LidianeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-2880483734061420872012-06-27T14:56:36.461-03:002012-06-27T14:56:36.461-03:00Oi Edna querida!!
beijo grande!Oi Edna querida!!<br />beijo grande!Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-89284049442104710152012-06-27T14:53:53.684-03:002012-06-27T14:53:53.684-03:00Já tentou o pssylium??? e a linhaça germinada? Tom...Já tentou o pssylium??? e a linhaça germinada? Toma 2 copos de água a cada hora? bjssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-71102993326817083972012-06-27T14:51:47.838-03:002012-06-27T14:51:47.838-03:00não precisa guardar na geladeira não... pode ser f...não precisa guardar na geladeira não... pode ser fora mesmo!<br />E se ele estiver com aspecto diferente de quando vc comprou, é melhor tomar cuidado. Ele não pode ser manchas ou bolinhas amarelas por exemplo. Geralmente a validade é maior sim.!<br />bjsssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-55416119556429997012012-06-27T14:48:57.171-03:002012-06-27T14:48:57.171-03:00tira o presunto e coloca um ovinho mexido! E coloc...tira o presunto e coloca um ovinho mexido! E coloca pate de tofu tb para variar com a ricota!<br />E o pão tem que ser integral de verdade, tá? pelo menos no dia a dia!<br />bjssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-81343427730514527982012-06-27T13:57:06.630-03:002012-06-27T13:57:06.630-03:00ooo querida... não fique chateada! não consigo aju...ooo querida... não fique chateada! não consigo ajudar tanto assim aqui no blog! Aqui tem várias dicas para perder peso e outras coisas mais, mas como é um blog e não uma consulta, não consigo fazer mais do que isso. :(<br />Sobre o óleo de coco, o melhor é em pasta! Para tirar a fome, o melhor é usar a fibra: farinha de linhaça ou farinha de banana verde por exemplo. Coloque na refeiição, ou coloque no suco.<br />bjsssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-36838772106241551162012-06-27T13:50:51.548-03:002012-06-27T13:50:51.548-03:00se passar muito de 1 h, pode liberar cortisol e te...se passar muito de 1 h, pode liberar cortisol e te atrapalhar a perder gordura. Então é melhor tomar 1h depois mesmo.<br />bjsssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-28064445165241398012012-06-27T13:49:13.726-03:002012-06-27T13:49:13.726-03:00oi!! eu nunca testei tomar junto... pode ser uma b...oi!! eu nunca testei tomar junto... pode ser uma boa idéia, já que mobiliza a ação!<br />Faz o teste e conta pra gente!!! rsrsrsrs<br />beijosssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-31461209227530092922012-06-27T09:04:03.178-03:002012-06-27T09:04:03.178-03:00Parabéns, doutora! Você merece muito mais!!!! Bjns...Parabéns, doutora! Você merece muito mais!!!! Bjns! <3Edna Melohttps://www.blogger.com/profile/08374273791838255114noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-14908705049053993122012-06-27T05:43:42.045-03:002012-06-27T05:43:42.045-03:00Olá doutora. Sofro muito de obstipação, poderia me...Olá doutora. Sofro muito de obstipação, poderia me indicar alguma coisa para melhorar? ObrigadoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-12284499512958169872012-06-27T04:43:38.707-03:002012-06-27T04:43:38.707-03:00Parabéns pela revista, vou comprar sim!
Dra, eu c...Parabéns pela revista, vou comprar sim! <br />Dra, eu comprei o óleo de coco há mais ou menos 2 meses e deixo ele guardado num local seco e fresco e sem luz... Ele já esta naquela forma solida. Eu gostaria de saber se devo guardar assim mesmo ou se devo colocar na geladeira? E outra coisa, no rotulo fala q depois de aberto deve ser consumido em 45 dias... Será q já esta perdido pois já tem uns 2 meses q abri...<br />GrataAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-75786070322365054682012-06-26T21:55:32.989-03:002012-06-26T21:55:32.989-03:00Boa noite..aquele suco de beringela com a linhaça ...Boa noite..aquele suco de beringela com a linhaça germinada e uma fatia de pão integral com creme de ricota e 1fatia de presunto é um bom café da manhã pra quem quer emagrcer ?<br />Obrigada..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-87390303432864984122012-06-26T20:40:54.054-03:002012-06-26T20:40:54.054-03:00Oi Dra. Fernanda, boa noite.
Bom fiquei um pouco c...Oi Dra. Fernanda, boa noite.<br />Bom fiquei um pouco chateada com seu comentário, esperava mais, mas td bem.<br />Pergunteisobre o óleo de coco, onde encontrar o melhor óleo? è melhor em cápsula ou em pasta?<br />O que é bom para tirar a fome?<br />Obrigada, parabéns, muita sorte ficacom Deus.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-79039612893101315782012-06-26T14:57:46.095-03:002012-06-26T14:57:46.095-03:00ola doutora. tenho uma dúvida. eu como antes do ex...ola doutora. tenho uma dúvida. eu como antes do exercicio (30min) fruta e depois do exer cício iogurte com chia. a minha dúvida é, eu como 1h30min depois do exercio. posso continuar a comer assim ou tem de ser 1h após o exercicio?paulanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-55563138683140210792012-06-26T14:01:35.499-03:002012-06-26T14:01:35.499-03:00ola doutora. tenho uma dúvida, tomo 1 colher de so...ola doutora. tenho uma dúvida, tomo 1 colher de sopa de óleo de coco 30min antes e depois do exerciutricionista mandou me tomar l-carnitine 30 min antes do exercicio. faz mal tomar junto com o óleo de coco.<br />bjs e parabéns pelo blogAnonymousnoreply@blogger.com