tag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post666919522979395510..comments2024-03-25T05:33:46.163-03:00Comments on Dra Fernanda Granja Nutricionista Funcional: Espante a PreguiçaDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttp://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-40066158563397412142012-10-11T18:11:18.180-03:002012-10-11T18:11:18.180-03:00Boa Noite Dra. Fernanda! O que faço para ajudar a ...Boa Noite Dra. Fernanda! O que faço para ajudar a perder a gordura abdominal, pois tive três filhas no período de 5 anos,o último parto foi a quase 9 meses e ficou aquela barriguinha de gelatina. Já experimentei o óleo de coco, as misturas para perder e queimar gordura abdominal, mas depois de um mês e meio comecei a passar mal com tudo isso, e suspendi. Tem algo para substituir tudo isso?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-5600216138511527192012-06-19T11:23:25.092-03:002012-06-19T11:23:25.092-03:00Bom dia, tenho hipotiroidismo e estou acima do pes...Bom dia, tenho hipotiroidismo e estou acima do peso (bem acima...estou malhando!!! sera que eu poderia tomar alguma coisa pra acelerar meu metabolismo...e que ajude tbem a perder gordura abdominal?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-11888599404476612642012-06-18T14:12:54.035-03:002012-06-18T14:12:54.035-03:00Oi Dra, tenho um sério problema, odeio meu peso e ...Oi Dra, tenho um sério problema, odeio meu peso e meu corpo hoje (35 kilos acima), começo e não termino nenhuma dieta. Estou extremamente desmotivada. pq começo e nunca termino. por onde devo começar??? por favor me ajudaNanda Cardieri - Um pouquinho do mundo visto por mimhttps://www.blogger.com/profile/00259814729980946402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-38046798687124448492012-06-08T20:01:29.440-03:002012-06-08T20:01:29.440-03:00Dra. por favor, malho pela manhã qual melhor horár...Dra. por favor, malho pela manhã qual melhor horário para tomar o citrus aurantium 500mg capsulas e quantas vezes ao dia posso tomá-lo? Pode tomá-lo juntamente com o chá de gengibre? é pq no decorrer da aula eu tomo o chá. Pratico spinning (3x na semana) e musculação (4x na semana)<br /><br />bjAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-63906398589091941462012-06-05T10:59:44.270-03:002012-06-05T10:59:44.270-03:00Noelma, só a farinha não vai resolver, mas vc pode...Noelma, só a farinha não vai resolver, mas vc pode tentar!<br />Use quinua, amaranto, farinha de linhaça, farinha de maracujá ou feijão branco, gergelim e chia (100g de cada) e use 1 colh de sopa batido com leite desnatado ou soja no jantar.<br />beijosssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-60392928000056460492012-06-05T10:58:11.173-03:002012-06-05T10:58:11.173-03:00é uma delícia mesmo! :)!
beijossssé uma delícia mesmo! :)!<br />beijossssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-41616102673910000232012-06-05T10:57:56.211-03:002012-06-05T10:57:56.211-03:00Pode consumir sem problemas!
e chá de dente de leã...Pode consumir sem problemas!<br />e chá de dente de leão!<br />beijossssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-15784933907959928442012-06-05T10:57:35.349-03:002012-06-05T10:57:35.349-03:00Tati, vc precisa comer de 2 em 2 horas. E todas as...Tati, vc precisa comer de 2 em 2 horas. E todas as refeições tem que ter carboidrato. Então vc pode fazer uma rmistura de cereais (ração) pra vc e tomar no lanche da tarde e depois vc janta com arroz e feijão.... Não consigo te passar um cardápio por aqui, mas se vc seguir essa regra, vai dar certo.<br />beijossssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-86993445880301359862012-06-05T10:56:00.728-03:002012-06-05T10:56:00.728-03:00Pode sim, mas sua dieta tem que ter proteína ao lo...Pode sim, mas sua dieta tem que ter proteína ao longo do dia, tá? Só assim o colágeno vai fazer algum efeito.<br />bjssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-53653400087448059612012-06-05T10:55:08.753-03:002012-06-05T10:55:08.753-03:00isso mesmo! isso é o ideal!
beijossssisso mesmo! isso é o ideal!<br />beijossssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-78920823570667867212012-06-04T22:24:36.027-03:002012-06-04T22:24:36.027-03:00Boa noite Dra Fernanda.Estou acima do peso e queri...Boa noite Dra Fernanda.Estou acima do peso e queria saber qual mistura de farinhas seria ideal para mim,estou na academia e queria perde barriga sou muito ansiosa nao consigo fazer uma dieta certa.obrigada beijos.NoelmaNoelmanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-15689209836577590482012-06-04T20:54:53.583-03:002012-06-04T20:54:53.583-03:00A receitinha da farofa parece ser deliciosa!!!!
be...A receitinha da farofa parece ser deliciosa!!!!<br />beijo Dra!Gabinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-54300467454923367642012-06-04T17:50:34.193-03:002012-06-04T17:50:34.193-03:00Oi Dra,
Por favor, estou com um quadro leve de go...Oi Dra, <br />Por favor, estou com um quadro leve de gordura no fígado, acho que pq gosto muito de lanches, seria bom consumir a chia e a quinua?<br />bjus e obrigadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-20509295250952043962012-06-04T14:39:25.556-03:002012-06-04T14:39:25.556-03:00Olá Dra Fernanda!tenho 23 anos, 1,65 de altura e 4...Olá Dra Fernanda!tenho 23 anos, 1,65 de altura e 48kg, gostaria de saber algum tipo de ração humana ou suplemento, sei lá, que pudesse fazer com que eu engorde um pouquinho mais.. estou abaixo do imc recomendado. obrigada e um beijoTatinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-22420662788236502322012-06-04T12:15:10.277-03:002012-06-04T12:15:10.277-03:00Oi Dra tenho 17 anos e estou emagrecendo muito com...Oi Dra tenho 17 anos e estou emagrecendo muito começei a tomar shaik da herbalife para ganhar massa e tbm vou começar a fazer academia queria tomar colageno para combater a flacidez me intereçei pelo nutrasil queria saber se com 17 anos posso tomar? GrataAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-46048540278730630012012-06-04T09:45:09.779-03:002012-06-04T09:45:09.779-03:00Boa tarde doutora.
tenho uma dúvida. eu faço exerc...Boa tarde doutora.<br />tenho uma dúvida. eu faço exercício físico de manha. como é que eu faço com o óleo de coco? tomo uma colher de sopa ao acordar e depois 30 min vou fazer exercíco, depois de acabar 30 min depois volto a tomar outra colher e depois outros 30 min depois é que como o café da manhã?Anonymousnoreply@blogger.com