tag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post9209500626803738498..comments2024-02-19T05:18:39.606-03:00Comments on Dra Fernanda Granja Nutricionista Funcional: Restaurantes Italianos Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttp://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-44499380924566552672013-05-17T09:58:06.444-03:002013-05-17T09:58:06.444-03:00OI Cecíla! É mesmo! Não sei o que aconteceu. Descu...OI Cecíla! É mesmo! Não sei o que aconteceu. Desculpe.<br />Mas não tem problema não, pode consumir soja sim. Mas não precisa ser todo dia, pois tudo todo dia é ruim. Pão todo dia é ruim, leite todo dia é ruim, etc. Então tem que ir variando os alimentos, tá?<br />Sua mãe pode usar a linhaça tb que é ótimo para menopausa.<br />bjssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-83808373050507680032013-05-17T09:55:38.326-03:002013-05-17T09:55:38.326-03:00Oi querida! Infelizmente não faço atendimentos onl...Oi querida! Infelizmente não faço atendimentos online... eu não consigo muito acompanhar pois nào tenho tempo de ficar no computador e o código de ética do nutricionista não permite. :(<br />beijosssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-23417708374977809622013-05-17T09:53:29.338-03:002013-05-17T09:53:29.338-03:00Não! A gente indica somente pela facilidade e se v...Não! A gente indica somente pela facilidade e se vc estiver com vontade de comer doce. As frutas secas são mais doces que a fruta, são mais ricas em açúcar mesmo, então que que comer menos. <br />A fruta in natura tem muito mais nutrientes então é melhor de ser consumida.<br />bjssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-60782582955361883782013-05-17T09:52:03.274-03:002013-05-17T09:52:03.274-03:00Seu horário é perfeito!
Vc come carbo 30 min antes...Seu horário é perfeito!<br />Vc come carbo 30 min antes (fruta ou suco) antes e almoça 1 h depois.<br />Perfeito!<br />bjssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-2220943675947250502013-05-17T09:50:34.755-03:002013-05-17T09:50:34.755-03:00O trigo integral é saudável sim, mas em excesso el...O trigo integral é saudável sim, mas em excesso ele causa alguns problemas. Então se comer tabule num dia, não com pão ou nenhum produto do trigo... assim vc consegue manter seu intestino saudável! Rodízio alimentar é tudo!!<br />bjsssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-87643402739110689132013-05-17T09:49:08.111-03:002013-05-17T09:49:08.111-03:00Oi! O fígado é péssimo!! Ele é cheio de toxinas (p...Oi! O fígado é péssimo!! Ele é cheio de toxinas (pq tudo é filtrado por lá) e não vale a pena ser consumido. <br />bjssssDra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-1235594408252903062013-05-17T09:47:40.609-03:002013-05-17T09:47:40.609-03:00Isso é verdade!! O melhor jeito ainda é usar a lin...Isso é verdade!! O melhor jeito ainda é usar a linhaça germinada. Vc deixa a porção que vc for usar da semente de molho em meio copo de água dentro da geladeira, a noite por exemplo, e de manhã já está pronta para ser usada. Eu gosto de bater no liquidificador com algum suco ou iogurte, mas tem pacientes que comem puro.<br />Assim vc tem mais fibras, mais omega 3 e mais nutrientes para TPM.Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcionalhttps://www.blogger.com/profile/14937719570029907624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-49493476526096522902013-05-07T14:04:43.136-03:002013-05-07T14:04:43.136-03:00Hello here,
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Estava vendo um vídeo onde v...Fernanda, boa noite !<br />Estava vendo um vídeo onde vc da dicas do que comer antes e depois do exercício e la va fala pra quem almoça e depois vai malhar.<br />No meu caso é ao contrário, faço exercicio de 11:00 ao 12:00 almoço depois do exercicio, me de uma dicas do q comer antes e depois.<br />Obrigada, adorooooooooo seu blogRobertanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-81549635882217367882013-05-01T11:25:08.207-03:002013-05-01T11:25:08.207-03:00Olá..doutora...estou mais uma vez aqui para lhe pe...Olá..doutora...estou mais uma vez aqui para lhe perguntar sobre um produto. o que você acha do trigo ( aquele que usamos para fazer quibe)?. Uso aqui em casa para fazer tabule.Ele é um alimento funcional, parece ser tão natural?Aguardo resposta. Muito,mas muito obrigada mesmo pelas suas resposta.<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-90357297858089406242013-04-30T13:42:59.703-03:002013-04-30T13:42:59.703-03:00 ola dra, falando em calorias, gostaria de saber s... ola dra, falando em calorias, gostaria de saber sua opniao sobre o fígado bovino que contem variados tipos de vitaminas e é rico em nutrientes, porem, ele contem quantidade maior em gordura. Gostaria de saber se é vantajoso condumi-lo mesmo sendo um pouco mais gorduroso...bjsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6328351732830427348.post-83989162431430735552013-04-30T07:53:54.339-03:002013-04-30T07:53:54.339-03:00Sweet greetings,
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Tenho uma dúvida sobre a l...Bom Dia Dra. Fernanda,<br /><br />Tenho uma dúvida sobre a linhaça: Um amigo falou que é mais benéfico comprar a linhaça (Dourada) em semente e moer em casa no liquidificador, aos poucos, conforme o uso. Isso é verdade, ou posso comprar a farinha de linhaça já "pronta", que vou ter os mesmos benefícios ? Grato e parabéns pelo seu trabalho !Ronaldo - RJnoreply@blogger.com