quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Vídeo Você Bonita - Casquinha de Siri Fit - Thais Massa #massateam

Oi gente!!

Mais um vídeo da Thais no Você Bonita!



Dessa vez ela ensinou a fazer Casquinha de Siri bem light e proteica, como é o estilo da Thais!





Receita:

Casaquinha de Siri Fit

Ingredientes
grão de bico demolhado por 12 horas
sal a gosto

Recheio:

Ingredientes

250g de carne de siri
1 cebola
1 tomate
2 dentes de alho
4 colher (sopa) de vinagre branco
1/2 xícara (chá) de leite de coco
1/2 xícara (chá) de cheiro verde
sal, pimenta e azeite a gosto
Modo de Preparo
Processar o grão de bico ate obter uma farofa úmida.
Colocar na forma utilizando moldes, prensando a massa.
Assar em forno baixo por 10 minutos.

Dourar a cebola picada, acrescentar os temperos, o vinagre, os tomates, leite de coco e o azeite.
Acrescente a carne de siri e ferva por 3 minutos.
Encha as casquinhas, pulverize-as com queijo ralado e leve ao forno para gratinar.

beijossss

segunda-feira, 1 de setembro de 2014

Vídeo Você Bonita - Coxinha Fit - Thais Massa #massateam

Hoje a receita dá água na boca! Coxinha Fit, acredita??? Nem eu!! ahahaha

A Thais arrasa!









Coxinha Fit

Ingredientes

200g batata doce cozida
200g de frango cozido e desfiado
3 cabeças de alho
20-30 gotas de pimenta (opcional)
Frango desfiado e temperado para o recheio
Farinha de linhaça para empanar
Modo de Preparo

Processar todos os ingredientes até virar uma massa homogênea e que descole do processador.
Abrir um pouco da massa com as mãos, rechear, fechar, fazendo o formato da coxinha.
Empane na farinha de linhaça e leve ao forno até dourar, virando se necessário.



beijossss