terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Hoje no Você Bonita

Oi gente!!

Hoje vou no Você Bonita na Gazeta a partir das 12:30, ao vivo!



Vamos falar sobre Intestino preso, Diabates, Candidíase, Infecção Urinária,  Colesterol alto, Má circulação, e outras coisinhas. Vai ser um pouco de tudo!

Te vejo lá!

beijosss

28 comentários:

  1. Eu assisti e adorei. Ajudou muito!

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  2. Joice oliveira dos santos3 de dezembro de 2013 14:46

    Oi, Dr. tudo bem ? eu assisti o programa de hoje e amei parece que foi pra mim, graças a DEUS não tenho colesterol, diabetes, e infecção urinaria por que o resto... e me alimento totalmente errado agora sei que preciso de ajuda; gostaria de saber se vcs aceitam convênios e quais , por favor se der respondam bjos .

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    1. Oi! Que bom que gostou! Prevenir é a melhor coisa!
      Não aceitamos convênio mas damos recibo para reembolso.
      bjssss

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  3. dra... socorro... tenho muiiita enxaqueca ( com aura ) assisti o programa VOCÊ BONITA fiquei muito enteressada, sera que a sr. poderia me dar uns dicas. Obrigada, aguardo sua resposta.

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    1. Tem um vídeo sobre enxaqueca aqui:
      http://www.drafernandagranja.com/2013/10/enxaqueca-programa-dia-dia-band-pamela.html

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  4. oi...dra...socorro... tenho muiiiito enxaqueca ( com aura) sinto muito mal, assisti o programa VOCÊ BONITA achei otimo, sera que a sra. poderia me dar algumas dicas, uma dieta não estou aguentando mais, tomo remedios mas não está adiantando, aguardo sua resposta. Obrigada.

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  5. Gostaria de saber se posso comer mingau de aveia com leite desnatado e chia no lugar do jantar?

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    1. Pode! Para emagrecer é uma boa opção.
      Não acho que leite deve ser tomado todo dia, então vai variando: leite de aveia, de arroz, amêndoa, etc
      bjs

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  6. Boa noite
    Dra assisti o programa VB do dia 03/12 e gostaria por gentileza que você me desse a receita para colesterol alto porque não deu para eu anotar.
    Gosto muito do seu site. Ah! dra estou tomando só à noite "barriga seca" sabor Blueberry você recomenda?
    Bjs
    Cecilia Santos

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    1. OI Cecília, tem um post bem detalhado aqui:

      http://www.drafernandagranja.com/2012/02/videos-alimentos-bloqueadores-de.html

      e aqui:

      http://www.drafernandagranja.com/2011/11/7-alimentos-no-controle-do-colesterol.html

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    2. Sobre a farinha seca barriga, ainda não vi a composição, mas se for fibra, ajuda sim!
      bjsss

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  7. olá. dra.
    É verdade que o sal grosso de churrasco preserva melhor os nutrientes do sal?

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  8. Drª bom dia por favor me tire uma dúvida, eu malho as 6h da manhã, só como um pedaço de batata doce antes, gostaria de saber se posso apo´s comer a bar=tata usar o óleo de coco, porque somente o óleo antes acho que não consigo malhar direito, fico fraca tenho que comer alguma coisa e sempre opto pela batata que me sustenta bem e após tomo meu whey isolado e depois de 1h que tomo meu café pode ser assim? me responda por favor.. bjs livia

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    1. Lívia, não vou conseguir te responder porque não conheço seus hábitos, o tipo de exercício, o que vc come durante o dia, enfim, tem que rever tudo se vc está se sentindo fraca.
      Isso não pode acontecer.
      bjs

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    2. Oi Drª bom dia eu faço musculação na parte da manhã e 03 vezes na semana depois do trabalho faço 1h de caminhada, não gosto de comer pães prefiro batata doce, aipim ...tenho intolerancia a lactose também por isso utilizo sempre após meu treino de manha meu whey isolado que gosto muito. De manha como batata doce e gostaria de saber se posso tomar o óleo de coco junto e ir para a musculação como disse anteriormente, evito comer pães, refrigerantes, frituras, só as vezes 1 vez na semana que como, gosto muito do suco verde também, tomo todo dia. Bjs Lívia.

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  9. Dra, existe diferença nutricional entre as frutas com e sem semente? Me refiro as laranjas e as uvas.

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  10. Dra, os peixes que são comprados congelados nos supermercados (atum, salmão e sardinha) conservam os mesmos nutrientes dos peixes frescos?

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    1. Peixe fresco é sempre melhor com certeza. Mas os congelados mantém algumas vitaminas sim.
      bjs

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  11. Eba! Estou de férias e consegui assistir!
    Fiquei muito feliz pq sempre estou no blog, mas nunca tinha te visto "ao vivo" rs.
    Minha dúvida: tenho hipoglicemia e me falaram que não devo consumir doces. Se consumir mel ou açúcar em pouca quantidade e misturado com uma proteína ou gordura boa teria menos problema? Não posso comer doce nunca?rs
    Muito obrigada!

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    1. Isso mesmo! Tem que misturar! Vc entendeu certinho.
      E que bom que deu certo. Obrigada pelo carinho!
      beijosss

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  12. Olá Dra. gostaria de saber o que você acha da capsiate em cápsulas? Ouvi falar muito bem?? Se puder me dar uma opinião. Obrigado.

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  13. Já está disponivel o video no youtube!
    Adorei a camisa azul! Ando viciada em azul!

    M*

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  14. Olá Dr Fernanda, eu tenho fadiga adrenal cronica lll mas fibromialgia. Comprei omega3 e óleo de cartamo da top therm será confiavél. Em menos de 6 anos engordei 20k, entrei na menopausa também com 48 anos mas desde os 40 minha era irregular.Será que isso pode estar contribuindo para q eu engorde? Agradeço desde já e acho vc fofura de pessoa. Parabéns..

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  15. gostaria de saber se o óleo de cartamo faz abaixar o colesterol...

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