Alguns alimentos são essencias para você ter sua imunidade am alta e não ficar gripado ou ter conjutivite ou ainda, ficar de cama com essas alterações de temperauta (como aqui em SP que faz as 4 estações num dia só)!
São eles:
Cápsulas de alho - você pode comprar cápsulas de alho sem odor, para não matar ninguém do seu lado. O alho é um alimento considerado antibiótico natural... Se preferir pode comer 1 dente por dia! Mas não aconselho por causa do cheiro... rsrsrs
Equinácea - o chá dessa erva é imunoestimulante, ou seja, vai fazer o seu sistema imunológico ficar em alta!
Pólen - ele está caindo nas graças do povo depois que saiu matéria no Globo Repórter! Ele ajuda a formar anticorpos porque é rico em aminoácidos.
Própolis - antiinflamatório natural.
Geléia Real - também deixa o seu organismo protegido.
Gengibre - também faz a sua imunidade ficar em alta e ajuda a diminuir a inflamação e dor, para quem não se preveniu antes...
Óleo de coco - conhecido por fazer queimar gordura corporal na cintura, ele também é fonte nutrientes que vão matar bactérias e fungos dentro de você! Excelente!!!!!
Alguém tem alguma dúvida sobre como usar algum desses alimentos? É só perguntar!
beijossssssssssssss
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Olá Fernanda! Ótimas dicas postadas! Tenho uma dúvida, como usar o óleo de coco?
ResponderExcluirObrigada
O óleo de coco vc pode usar de duas formas: tomar 1 colh de sopa 30 min antes do almoço e 1 colh de sopa 30 min antes do jantar. Vc pode usar pra fazer a comida também ou colocar na salada. Eu acho que dá mais resultado na primeira forma que falei.
ResponderExcluirAlém disso, dessa forma ajuda a queimar gordura.
beijoss
Bom dia fiz redução de estomago a 7 anos e no ultimo tenho apresentado infecção de urina a cada 3-4 meses, o que pode ser? minha injestão de água é normal e já fui em vários especialista e nada
ResponderExcluirDra, como consumir o polen de forma agradável?
ResponderExcluirele pode ser adicionado às receitas de bolo? deixa gosto forte?
Ola Dra! Como usar capsulas de canbrerry concentradas? Qual a dosagem correta das capsulas? Onde comprar? Para infecção urinaria persistente... Obrigada
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