Depois do feriado, vamos voltar à vida, né???
O portal IG/saúde me pediu para falar sobre o paladar e a jornalista acabou fazendo uma matéria sobre "Barzinho com os amigos não é motivo para acabar com a dieta". Ficou muito legal!!
Uma palhinha pra vocês:
“Ou a vida social mata a dieta ou a dieta mata a vida social. Não dá para ir a festas pensado em comida. Alimentar-se antes é fundamental, principalmente quando o restaurante escolhido não oferece nenhuma alternativa mais magra.”
Agora, dá uma olhadinha na matéria completa aqui!
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Dr que Deus lhe abencoe cada dia mais....
ResponderExcluirmas eu, depois que tive gastrite e hpylori, nao tenho mais viada social nao (comer fora) eu moro no interior do maranhao, muito dificil nutricionista o que dificulta minha dieta, duvidas nao sei o que posso ou nao comer.... e ai fico fraca, indisposta, aqui tudo é mais dificil... minha comida ta tao sem graça, que nem dar vontade de comer... se voce puder me dar mais alguma orientacao agradeco de coraca!!
Por isso que vc precisa consultar uma nutricionista... a única coisa que posso fazer por vc é te dar as dicas que já estao aqui no blog. Por exemplo, pra temperar a comida, use o tempero verde que já postei aqui no blog, e faça a dieta que propus no post sobre gastrite!
ResponderExcluirbeijossss