Tenho uma ótima dica pra vocês hoje.
Esse ano viajei bastante e tentei registrar coisas legais para mostrar aqui para vocês.
Aos poucos vou colocando aqui, tá? Fiz uma viagem para Miami e vou colocar aqui também! Fiquem ligados!! rsrsrs
Visitei um café em Buenos Aires maravilhoso, o Bonafide!! Fomos em junho e quem deu a dica foi a minha sogra. Como meu marido adora um café, fomos conferir o lugar.
Quando chegamos lá vimos que é um café super fácil de achar, pois vimos em vários lugares diferentes.
Eles têm vários doces, bombons, geléias, bolachas, e claro, o famoso alfajor. O alfajor de café é o mais gostoso! Ao invés do Havanna, trouxe de presente esse!
E podemos escolher qual café e qual torra nós queremos! Meu marido achou bem gostoso! Meu paladar não é tão apurado assim, então confio no gosto dele! rsrsrs
beijosss
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Casal muito fofo!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirObrigada! Beijoss
ExcluirDraª estou gravida de 28 semanas, e meu GO me receitou óleo de peixe, pesquisei algumas coisas o que acha?
ResponderExcluirO óleo de peixe, em quantidades moderadas apresenta benefícios bem interessantes na gestação. Beijosss
ExcluirDra. quando responderá às questões pedidas por si na semana de 27 de agosto? Espero que breve! Fico aguardando ansiosa!
ResponderExcluirFernanda, boa noite!
ResponderExcluirGostaria de saber se você conhece a proposta da Sonia Hirsch para tratamento de candidíase, através de dieta. O que você acha?
http://candidiaseapraga.blogspot.com.br/2011/03/dieta-ninguem-vive-sem-fazer-uma.html
Abs!
A proposta é bem interessante. Eu sempre indico retirar o açúcar da dieta, e também o óleo de orégano e o chá de cravo. Beijosss
ExcluirFernanda, boa noite!
ResponderExcluirGostaria de saber se você conhece a proposta da Sonia Hirsch para tratamento de candidíase, através de dieta. O que você acha?
http://candidiaseapraga.blogspot.com.br/2011/03/dieta-ninguem-vive-sem-fazer-uma.html
Abs!
Dra estou com serio proplema!Comecei com uma gastrite leve,fiz o tratamento n melhorou ,comecei a ter dores abdominais bastante gases e a barriga sempre inchada.Voltei ao medico e disse q tbm tenho sindrome do colon irritavel.Estou com uma duvida,sera q estou com a doença celiaca ou intolerancia á gluten?Pois os sintomas são os mesmos.Tenho uma alimentação saudavel faço exercicios todos os dias tomo bastante água e fibras e meu intestino esta sempre preso e com isso a dor aumenta.Me ajude pq n estou conseguindo levar uma vida normal.Comecei tomar o fiber mais flora sera q vai ser bom?Demora á ter resultado no tratamento?Obrigada!!
ResponderExcluirO ideal é que você faça acompanhamento com um nutricionista, para que possa avaliar a necessidade de cortar o glúten da dieta, ou de adaptar a sua necessidade. Você pode tentar reduzir o glúten, e acompanhar os efeitos. Beijosss
ExcluirFernanda,boa noite!minha mãe tem 67anos e ela tem refluxo e hernia no estomago,ela sofre muito c/colécas,ela toma os medicamentos corretos;mais nos estamos em dúvidas nos alimentos q ela teve comer,o q ela nao pode comer!nos tá uma luz!aguardo...
ResponderExcluirDê uma olhada no meu post sobre o assunto: http://www.drafernandagranja.com/2010/05/refluxo-gastrite-e-azia-nosso-programa.html
ExcluirBeijosss
Ola Dra Fernanda, tudo bem?
ResponderExcluirEu gostaria de saber se nas receitas que pedem creme de leite se eu posso substituir esse ingrediente pelo iogurte natural desnatado e se o iogurte for usado nos preparos que vão ao fogo ou forno se ele perde parte de seus nutrientes devido as altas temperaturas do cozimento?
Substituir o creme de leite pelo iogurte é uma opção bem saudável e inteligente, pode utilizar sim. Quando vai a altas temperaturas, ele perde um pouco da ação das bactérias benéficas, mas continua sendo uma boa opção. Quanto às receitas, é necessário testar para ver o resultado. Beijosss
ExcluirOi Dra, algumas semanas atras eu perguntei se eu poderia acrescentar equinacea ao cha que eu tomo diariamente(cha verde junto com folha de oliveira) e a senhora falou q sim e que colocasse a equinacea no cha durante 20 dias e suspendesse por 10 dias,a minha duvida agora é o seguinte: Devo fazer isso so no primeiro mes de consumo do cha da equinacea ou deve ser repetido esse processo de 20 dias e pausa de 10 dias todo mes?
ResponderExcluirOutra coisa, poq é preciso dar esse intervalo de 10 dias no consumo do cha da equinacea?
Muito obg por me responder.
O problema de usar qualquer chá ou suplemento continuadamente, é que o organismo se acostuma e "desaprende" a trabalhar sozinho. Pode fazer isso todo mês. Beijosss
ExcluirOlá doutora, adorei o site!
ResponderExcluirCheguei aqui pesquisando sobre óleo de coco, mas tenho algumas dúvidas.. Eu faço musculação 5x na semana pela manhã, você disse que devemos tomar o óleo de coco 30 minutos antes e 30 minutos após o exercício, porém após o exercício eu tomo whey protein para ganhar massa muscular, gostaria de saber qual o melhor procedimento para mim. É aconselhável tomar o óleo 30 minutos antes, junto com o meu café da manhã e após tomo só o whey? Não vou engordar? Estou querendo usar óleo de coco pelos benefícios a saúde e pra estimular a perda da gordura abdominal. Muito obrigada!
Este comentário foi removido pelo autor.
ExcluirPode usar sim. Só não esqueça de reduzir a quantidade de óleo/azeite/manteiga que você utiliza nas refeições. Beijosss
ExcluirOlá boa noite Dra.
ResponderExcluirEm pesquisas sobre o óleo de coco extra virgem encontrei seu blogue.
tenho 32 anos e sou hipertensa mas controlada, tive um bebé a 2 anos e engordei mt a nivel abdominal.
Cá em portugal só encontro oleo de coco extra virgem em capsulas de 1000 mg.
Posso tomar mesmo sendo hipertensa?
E quantas capsulas por dia.
No posto de venda diz para tomar uma por dia sempre a noite antes de jantar.
Aguardo ansiosa pela sua resposta pois pode ser uma grande ajuda daqui para a frente,e talvez recuperar a minha auto-estima .
Muito obrigada
Você não encontra o in natura por aí? Eu prefiro em relação aos encapsulados.
ExcluirQuanto às quantidades, pode seguir a orientação do fabricante mesmo.
A princípio, não existe contra indicação para hipertensão. Beijosss