Estou com um projeto novo muito bacana para quem quer seguir uma dieta saudável e duradoura.
Percebo que uma grande dificuldade dos pacientes é conseguir mudar a mentalidade, sabe?? Às vezes a dieta vai indo super bem, mas qualquer coisa que acontece a pessoa começa a desanimar e acaba saindo do alvo inicial!
Por isso, pensei em fazer grupos de Nutrição aliada à Psicologia.
Olha só:
Programa Nutrição + Psicologia
A proposta do programa é
ajudar a pessoa a aprender a pensar de forma diferente, para que possa
modificar seu comportamento alimentar, não apenas em curto prazo, mas para o
resto da vida. Quando se transforma a maneira de pensar, torna-se possível
sustentar novos hábitos alimentares mais saudáveis.
A modificação na forma de pensar sobre como se
alimentar adequadamente, pode além de emagrecer, tornar a vida melhor,
com mais autoconfiiança, promovendo relacionamentos mais harmoniosos,
envolvimento em atividades enriquecedoras, proporcionando saúde, bem estar e
aumento na qualidade de vida.
A Junção
Nutrição-Psicologia-Atividade Física é uma tríade imbatível para quem deseja
levar uma vida saudável, gostosa e feliz.
Consideramos necessários ao menos
12 encontros para que as mudanças comecem a tomar consistência.
A vantagem desse tipo de grupo é que os encontros serão 1 x por semana e toda semana será entregue um cardápio novo. Além do acompanhamento psicológico, terá acompanhamento nutricional.
Como foi dito anteriormente sugerimos um acompanhamento de 3 meses para que possamos ter mudanças efetivas e duradouras!
Vamos???
Informações:
Valor: R$320,00/ mensal
Duração do programa:12 semanas
Tempo: Encontros semanais de 2
horas
O grupo terá apoio psicológico e
nutricional – terapia e reflexões em grupo + Orientações Nutricionais +
Cardápio semanal
Local: Rua Matogrosso, 128,
conj 14 - Higienópolis (perto do Metro Paulista na Consolação)
Para maiores informações escreva
para nutricao.saopaulo@hotmail.com
Responsáveis:
Cássia Franco – especialista em
Terapia Cognitiva, Psicodrama, Terapia de Família e de Casal e Educação Sexual
Fernanda Granja – Nutricionista
Funcional, Esportiva e Materno-infantil
Patrícia Nunes – Nutricionista
Clínica Funcional e Personal Diet
beijosss
Postagens
Olá!Estava lendo sobre a chia, gostaria de saber como devo tomá-la, devo esperar algum tempo para tomá-la após colocar no copo? direto na boca, como faço?
ResponderExcluirDra Fernanda vi o você bonita onde você falava de fibras para emagrecer, gostaria de saber se posso fazer um mix de farelo de laranja, farinha de maracujá+gengibre em pó+ canela e comer antes das principais refeições? Obrigada
ResponderExcluirBoa tarde Dra. estava lendo um post seu outro dia onde vc falava sobre a Garcinia e tenho visto bastante falar dela, mas fiquei com uma dúvida, em alguns lugares aparece Garcinia cambogia e em outros Garcinia camboja, no seu post msm aparece os 2 são os msm frutos? Msm com nomes diferentes?
ResponderExcluirObrigada!
que maravilha!!
ResponderExcluirrealmente uma pena eu morar no interior.
adoraria poder participar de um programa assim aqui na minha cidade: americana/sp.
sucesso prá vocês!