Oi gente!
A Pâmela foi no Você Bonita e aí está o vídeo!!
Esse assunto é ótimo: Suplementos que promovem a saciedade!! São alguns suplementos que usamos no consultório!
Ahhh, e tenho uma super novidade!!
A Pâmela faz o personal diet junto comigo, né?? Agora ela vai atender no Spa Phytos, que fica na Aclimação! Agora é mais um lugar para você se consultar conosco!
Gostaram??
beijosss
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
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Quero saber se posso consumir todas juntas?rs ou tem que escolher uma e usar por quanto tempo???
ResponderExcluirVocê poderia realizar cursos online ..
ResponderExcluirBeijos!!
Responda as perguntinhas!!!!!!!
ResponderExcluirAdorei ! Parabens...
ResponderExcluirQual seria a diferença entre o óleo de cartamo e o óleo de coco??
ResponderExcluirAmbos são para a perda de gordura né .. mas o de cártamo é melhor para praticantes de atividade física??
Ola dra. Fernanda!
ResponderExcluirNão tempo tempo para malhar, subo escadas (3x16 andares) 3 x por semana. Vou começar a tomar oleo de coco e cartamo, gostaria de saber se conseguirei resultados com isso? E qual o melhor horário pra tomar as cápsulas?
Obrigada!
Olá tudo bem?? Adorei seu site, e os assuntos que são abordados, porém tenho uma dúvida quanto a Chia em cápsulas..Ela tem o mesmo efeito do que a semente??? Ela é mais concentrada do que a semente???É que tenho visto que a recomendação do fabricante é cerca de 3 a 4 cápsulas/dia, dependendo da mg, porém se em uma determinada marca estiver dizendo que cada cápsula contém 450mg, quantas cápsulas devo tomar para equivaler a 1 colher de sopa?? Nesta que eu estou citando informa para que seja tomada 3 cápsulas/dia..Mas 3 cápsulas equivalem a 1 colher de sopa?? E quantas gr de Chia tem uma colher de sopa?? Nao consegui entender.. Como funciona.. Bjos e Obrigada..
ResponderExcluirDra. Fernanda. Gostaria de saber sobre o levedo de cerveja. Qdo tomar, durante o dia ou a noite e qual a quantidade certa.
ResponderExcluirPor favor querida Fê responde as perguntinhas pra nos .
ResponderExcluirOlá Dra. tenho algumas dúvidas, qual o horário e quantidade pode ser tomado de Psyllium? E posso pedir para manipular os 2 juntos Psyllium e Spirulina? Bjsss e obrigada!!!
ResponderExcluirOlá Dra Fernanda, tudo bem?
ResponderExcluirEu vi recentemente uma materia numa pagina do facebook falando q gelatina é feita com pele de suíno,isso é verdade? Fiquei espantada pois eu consumo quase todo dia gelatina em pó diet + leite desnatado apos a atividade fisica ou no lanche antes de ir dormir.
Se isso for verdade tem algum problema? É por isso q gelatina é boa fonte de proteina?
Seu consumo faz algum mal? Essa gelatina pode ser substituida por outra coisa de semelhante teor proteico p servir como bom lanche pos treino?
Por favor Dra me ajude a tirar essa duvida, to ficando agoniada quando vou tomar a gelatina junto como leite...
Obg desde ja.
Boa Tarde Dr. Fernanda!
ResponderExcluirTenho um probleminha bem "estranho"... É o seguinte, eu não tenho prisão de ventre(não faço aquele esforço todo para conseguir fazer o n° 2) e nem fico com barriga de tambor, apenas não vou ao banheiro todos os dias e nem tenho vontade. Muito estranho isso, pq me alimento bem, como fibras, frutas, feijão... Não como fritura, nem doces e refrigerante. Não entendo o porque de ficar até 4 dias sem ir ao banheiro.
O video está errado. Tens que colocar o link direto e não o link do main channel, porque se não aí os videos irão mudar.
ResponderExcluirDra, como deve ser feita a higienizaçao de folhas de erva cidreira e folhas de capim santo antes de coloca-las p secar(gostaria de guarda-las secas,como sao vendidas nas casas de produtos naturais, p q durem mais tempo)?
ResponderExcluirEsse processo de sacagem feito em casa deve ser ao sol ou usando o forno do fogão?
E de q forma as folhas ja secas devem ser armazenadas?
Obg por responder
Olá Dra Fernanda,
ResponderExcluirPrimeiro parabéns pelo seu trabalho e a ajuda que dá as pessoas que muitas vezes näo sabem oque fazer para perder os kilinhos que sobram ou só melhorar a qualidade de vida.
Bom, Eu preciso saber se uma pessoa pode ter alergia aos ômegas.
E eu fiz o molho de chia, que tu encinaste. ficou muito bom, mas eu tenho mania de mudar as receitas e coloquei cebola e pimenta preta.
Fiz bem ou mal?
Posso colocar azeite junto com chia?
Posso consumir quinua e amaranto no jantar?
Obrigado.
Olá Dra Fernanda,Eu sou Elizabeh.
ResponderExcluirPrimeiro parabéns pelo seu trabalho e a ajuda que dá as pessoas que muitas vezes näo sabem oque fazer para perder os kilinhos que sobram!!
Bom, Eu preciso saber se uma pessoa pode ter alergia aos ômegas.
E eu fiz o molho de chia, que encinaste. ficou muito bom, mas eu tenho mania de mudar as receitas e coloquei cebola e pimenta preta.
Fiz bem ou mal?
Posso colocar azeite junto com chia?
Posso consumir quinua e amaranto no jantar?
Obrigado.
Ola,boa tarde!
ResponderExcluirGostaria de saber se o amaranto faz muito mal pois eu assisto a sra no vc bonita e comprei amaranto mais ainda nao comi pois fiquei com medo dos depoimentos,eu comprei amaranto em flocos, e agora!
Ola Dra, eu gostaria de saber de sardinha, salmao ou atum comprados congelados nos supermercados ainda sao uma boa opçao de consumo de peixe?
ResponderExcluirOlá doutora, eu estou fazendo uma dieta baseada em seus videos e gostaria de saber se ela ira anteder aos meus objetivos, que no caso são: perda de gordura e ganho de massa muscular.Eu costumo a acordar de manhã e tomar um suco ou comer uma fruta e tomar o oleo de coco, depois de meia hora vou treinar(musculaçao e aerobio) depois de meia hora almoço(verduras,legumes,carboidrato,proteina e uma gelatinha diet de sobremesa) depois de 3 hrs como uma barrinha de cereais + 1 castanha-do-pará + 3 amendoas, depois de 3hrs como uma fruta(maçã ou banana), novamente depois de 3 hrs tomo iogurte natural com adoçante e 1 colher de linhaça. E finalmente a noite 4 claras de ovo e as vezes gosto de comer uma ou duas fatias de queijo. Outra coisa, queria saber se é proibido bebidas alcoólicas e se eu posso comer um docinho de vez em quando. Desde já, agradeço a sua atenção e parabéns pelo ótimo trabalho que você tem feito...beijos
ResponderExcluirBoa tarde Dra. fui pesquisar sobre a Spirulina e encontrei 2: Spirulina Havaiana e Spirulina máxima, qual dessas é a que a Pâmela falou? Tem diferença de uma para outra? Bjss...
ResponderExcluirTenho algumas dúvidas quanto a nutrição funcional, gostaria que me ajudasse:
ResponderExcluirVocê elimina glutén e leite e derivados da alimentação? Você é contra contar calorias? Se sim, como saber quanto devo comer, principalmente se quero emagrecer? Agradeço qq ajuda.
Querida, assim que lhe sobrar um tempinho livre, responde nossas perguntas,please!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirObrigada.
Dra, é verdade q castanha da india é um bom alimento q auxilia quem tem problemas de varizes?
ResponderExcluirDe q forma ele pode ser consumida?
É um alimento muito gorduroso?
Alem da castanha da india q outros alimentos teriam essa mesma função?
OBG.
DR,já algum tempo que faço uso de 6gr de arginina e 10gr de glutamina diariamente,só que atualmente estou com calculos renal,gostaria de saber se o uso desses aminoacidos citados poderia provocar a formação de mais calculos.OBRIGADA.
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