quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Vídeo Você Bonita - Alimentos que previnem o inchaço

Oi queridos!!

Eu estou com a agenda muito cheia nesses dias e mais uma vez não consegui ir no programa da Carol! Mas a Pâmela foi e falou sobre os alimentos que previnem o inchaço!

Olha só!



Qualquer dúvida estou aqui!
beijosss

11 comentários:

  1. Oi dra Fernanda gostaria de saber se é possível curar ou minimizar os sintomas de reflexo e ansiedade através da alimentação e se estes sintomas podem ser decorrentes de alguma intolerância ou alergia alimentar? O suco de aloe vera pode ser utilizado para este fim?obrigada
    Daiane

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    1. É possível sim e o tratamento pode levar até 6 meses. Já fiz um post sobre isso, mas o melhor é se procurar um acompanhamento com um nutricionista funcional, pois o tratamento é muito individual. Pode ser alergia a leite e seus derivados, frango e frutas cítricas (laranja, limão, mexerica). E claro, como é individual vamos descobrindo outros alimentos que podem dar essa alergia/intolerância.

      O aloe vera pode ser utilizado, mas deve ser de empresa confiável e não deve ser o suco, mas o extrato do aloe vera (é mais viscoso).

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  2. Boa tarde doutora;
    O que você tem a dizer sobre o 5-HTP? Ele tem alguma contra-indicação?
    E as cápsulas de emagrecimento Lady Slim?

    Obrigada

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  3. Olá Dra,
    Queria sugerir um post para uqe vc desenvolva a fundo (ou talvez tirar minhas dúvidas aqui mesmo) sobre como cozinhar os alimentos sem perder as propriedades deles no cozimento. Por exemplo, as verduras ao vapor, mas durante qto tempo? E após o cozimento, por qto tempo as vitaminas permanecem intactas? E as frutas? É verdade que se as vitaminas se oxidam assim que são descascadas? E as carnes, é verdade que no caldo do cozimento estão realmente as proteinas da carne? etc, etc, etc...
    Pergunto isso por causa do meu bebê, gosto de preparar a sopinha de verduras e congelar, mas queria fazer um processo onde realmente eu garanta que as vitaminas permanecem lá.

    Outra dúvida: é possivel amenizar a queda de cabelo depois do parto através dos alimentos ou não há como lutar contra os hormônios??

    Muito obrigada!!!!

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    Respostas
    1. Norris, vou fazer um post, mas cozinhe em pouca água ou a vapor e sempre amasse com o garfo.
      Não fique tão preocupada, apenas tente fazer tudo muito natural e se possível faça na hora aquilo que ele vai comer ou congele por 1 semana no máximo!

      E sobre a queda de cabelo, eu sempre oriento tomar suplementos que contenham vitaminas específicas para o cabelo. A amamentação faz cair muito o cabelo, então você pode tomar vitaminas sim. Procure um nutricionista funcional ou um dermatologista ou venha até o consultório.
      bjsss

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  4. Dra Fernanda, boa noite!
    Tenho refluxo e, depois de ler seu blog, fiz uma pesquisa na internet sobre Aloe Vera. Encontrei essa notícia:
    http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI225532-17770,00-ALOE+VERA+PODE+CAUSAR+TUMOR+DIZ+ESTUDO.html

    Fiquei preocupado.

    Você sabe se isso procede?

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    Respostas
    1. Não li a matéria, mas o aloe vera pode ser tóxico sim se não souber tirar! Então tem que comprar de empresas confiáveis! Nunca compre sem procedência.

      bjsssss

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    2. Olá Dra., obrigado pela resposta. Não estou encontrando Aloe pra comprar. Sempre é-me dito que foi proibido pela Anvisa. Resolvi fazer da forma como os "antigos" faziam: bati no liquidificador as folhas com conhaque e mel. Sabe se dessa forma causa algum tipo de problema?

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