sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Açúcar - o grande vilão das dietas? - Dicas de Mulher

Oi gente!
Dei uma sumida porque tá super corrido!

Pra você que está com saudade, vai no site Dicas de Mulher que a Pâmela falou sobre o açúcar!

Ficou bem bacana a matéria!



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beijo grande e bom final de semana!

10 comentários:

  1. olá, tenho uma duvida a respeito da dieta das 3 horas , quero saber se devo começar a contar quando começo ou termino a refeição.EXEMPLO: almoço 12:00 e termino as 12:40 que horas deve ser o lanche da tarde?? as 15:00 ou as 15:40 ?

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    1. As 15:40h.
      Mas para ficar mais fácil, para acelerar o metabolismo, devemos comer de 2h e 30min a 3h de intervalo, ok?
      beijossss

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  2. olá, tenho uma duvida a respeito da dieta das 3 horas , quero saber se devo começar a contar quando começo ou termino a refeição.EXEMPLO: almoço 12:00 e termino as 12:40 que horas deve ser o lanche da tarde?? as 15:00 ou as 15:40 ?

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  3. Vanusa,
    Gostaria de saber se posso congelar o suco verde feito com couve ,berinjela e limão, tem algum problema consumir a berinjela crua congelada?Por quanto tempo pode ficar congeladas as pedrinhas?

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    1. Meu nome é Fernanda! rs
      Sobre a berinjela eu nunca congelei. Só os cubinhos verdes mesmo.
      beijosss

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  4. elivania
    dra tenho 42 anos meso 1,52 e 83 kilos preciso emagrecer urgente me fala quais farinha tenho que misturar para me ajudar e tambem ouvir falar no emagrecer de vez que se eu tomar suco de frutas eu nao vou conseguir emagrecer,olha faço suco com 2 laranja meia cenoura 01 maça 01 folha de couve posso tomar sem medo ou tenho que suspender o suco.

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    1. POde tomar o suco. Como vc colocou cenoura e laranja, não coma os carboidrato: pão e etc. O suco vai te ajudar mais.
      beijosss

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  5. Dra. Fernanda Granja olá! Me diga uma coisa em relação a farinha de arroz. Em uma loja de produtos naturais vi na embalagem (de fábrica) dizendo que a farinha de arroz integral tem glúten e que a farinha de arroz (branco/comum) é sem glúten. Enfim, a minha dúvida é: toda farinha de arroz é sem glúten ou não? Obrigada e parabéns pelo seu trabalho. Anésia de Andrade França /SP

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    1. Seguinte: a farinha de arroz e a aveia podem ter glúten por contaminação da maquinário e não porque o grão tem glúten.
      Então se vc for celíaca não pode comer. Mas se estiver evitando, aí pode comer que não vai fazer diferença no resultado final.
      bjssss

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  6. Olá, Dra. Fernanda. Tudo bem? Me diga se existe diferença entre a farinha de arroz integral para a farinha de arroz? Falo isto, pois em uma loa de produtos naturais fui informada que a farinha de arroz integral tem glúten e que a farinha de arroz normal é sem glúten. Isso esta correto? Obrigada e parabéns pelo seu trabalho. Anésia de Andrade França/SP

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