A Pâmela deu uma entrevista sobre a importância dos orgânicos para o Programa Dia a Dia da Band! E Fizemos uma lista maravilhosa para quem quer ter comodidade e preço bom! Você vai ver uma lista enorme de produtores que super indicamos! Agora não tem mais desculpa para não consumir alimento orgânico.
Vamos primeiro ao vídeo! Aperte o play!
Falar de orgânicos sempre gerou uma certa polêmica. O preço, procedência correta dos produtos, certificação dos produtos orgânicos sempre foram temas para discussões.
Recentemente estudiosos da Universidade Stanford nos Estados Unidos revisaram mais de 230 pesquisas e concluíram que não existem diferenças significativas na quantidade de vitaminas e afins entre os produtos orgânicos e não orgânicos. Desta forma gastar mais com os produtos orgânicos não seria tão vantajoso assim!!!!!!!
Vamos lá! A principal (e mais importante) diferença entre um produto orgânico e um não orgânica é a ausência dos agrotóxicos. Os produtos orgânicos são produzidos de forma natural sem a utilização de agrotóxicos, adubos e fertilizantes químicos. Acreditem isso é muito importante!
Então quando comparamos os dois tipos de alimentos, eles podem até apresentar a mesma quantidade de nutrientes, porém a forma como esse nutrientes são aproveitados no organismo é totalmente diferente. Os agrotóxicos podem impedir a absorção dos nutrientes (você come mais não absorve), além de causar outros prejuízos à saúde, como:
- acúmulo de toxinas (dificultando o emagrecimento);
- desequilíbrios hormonais e alterações no funcionamentos da tireoide (isso mesmo! );
- desenvolvimento de alguns tipos de câncer;
- alergias - muitos pessoas sofrem com alergias e não encontram a causa, isso porque muitos médicos não associam o consumo de agrotóxicos à essas alterações.
É importante saber também que o Brasil, desde 2008 é o país que mais consome agrotóxicos no mundo! Será mesmo que o orgânico não é uma boa escolha?
Com relação ao preço é muito importante pesquisar feiras livres e outros locais de compra além do supermercado. Produtos da safra também costuma ter um preço melhor. E já existem sites que fazem entrega a domicilio, muito prático não?
Temos alguns que conhecemos e muitos pacientes usam. Super indicamos e pode comprar sem medo:
Sítio a Boa Terra (clique)
Horta Verde (clique) -tel: 4242-2591 ou 4611-1472
Alimento Sustentável (clique) - Olha o depoimento de uma paciente:
"Os produtos são bons, e o bacana é que a proposta o Fernando não é só pela comida orgânica: rola um compromisso com produtores locais. Os produtos não passam por estufa (ele acredita que manter alimentos assim não é sustentável) e, por isso, vc só encontra ali produtos realmente da época. O mínimo de entrega é de 70 reais, mas ele tem loja na Vila Madalena"
Horta da Vovó (clique)
Sementes de Paz (clique)
Agora vejam outras opções e escolha a melhor para vocês!
Feiras Livres de Produtos Orgânicos na Cidade de
São Paulo
- Feira do Produtor Orgânico da AAO
Parque da
Água Branca
Terças,
Sábados e Domingos - das 7 às 12h
Av.
Francisco Matarazzo, 455 - Perdizes - São Paulo - SP / CEP - 05001-900
Tel.: (11)3875-2625
e-mail: atendimento@aao.org.br
- Nova Feira do Produto Orgânico e
Agricultura Limpa - Ibirapuera
Sábados das 7 às 13h.
Modelódromo do Ibirapuera, com entrada pela Rua Curitiba, 292 – Vila Mariana
Sábados das 7 às 13h.
Modelódromo do Ibirapuera, com entrada pela Rua Curitiba, 292 – Vila Mariana
- Feira Orgânica do Pacaembu
Sextas-feiras
das 7h30 às 13h30
Praça
Charles Miller - Pacaembu – Estádio do Pacaembu - São Paulo / SP - CEP -
03400-000
- Feira Orgânica do Ibirapuera
Domingos
das 7 às 12h
Rua
Tutóia, (estacionamento da Igreja do Santíssimo Sacramento) - Vila Mariana -
São Paulo / SP - CEP - 04007-000
- Feira Orgânica Parque
Previdência
Sábados,
o dia todo
Rua Pedro
Peccinini, 88 - Km 12 da Raposo Tavares - Jardim Adhemar de Barros - São Paulo
/ SP - CEP - 05577-000
- Feira de Orgânicos do Mercado
Central de São Paulo
Sábados
das 7 às 13h
Rua
Cantareira - Centro de São Paulo - CEP - 02433-008
- Feira Livre de Produtos
Biodinâmicos e Orgânicos
Quintas-feiras
das 7hs e 12hs
Rua São
Benedito - bairro Alto da Boa Vista, em São Paulo, entre as ruas Américo
Brasiliense e Alexandre Dumas
- Feira de Orgânicos do Parque
Burle Max
Sábados
das 7 às 13h
Av. Dona
Helena Pereira de Moraes, 200- Morumbi - São Paulo /SP - CEP - 02433-008
Entrega em Domicílio
- Mercado Apanã - Buffet Vegetariano e
Mercado
Rua Turiassu, 1645 Perdizes/Pompéia - São Paulo / SP - CEP - 05005-001
Televendas.: (11) 3181-7808
Site: www.apana.com.br
Rua Turiassu, 1645 Perdizes/Pompéia - São Paulo / SP - CEP - 05005-001
Televendas.: (11) 3181-7808
Site: www.apana.com.br
- Caminhos da Roça - Produtos
Orgânicos
Av.
Otacílio Tomanik 926 / Butantã - São Paulo - SP / CEP - 05363-000
Tel.:(11)3733-6727
Site: caminhosdaroca.com.br / e-mail: euquero@caminhosdaroca.com.br
- Chácara de Produtos Orgânicos e
Produtos Naturais Ltda - ME
Rua
Rodrigo Vieira, 412 - Chácara Klabin - São Paulo - SP - CEP - 04115-060
Tel.: (11)5084-9697
Site: chacaradeorganicos.com.br / e-mail: loja@chacaradeorganicos.com.br
- Delivery de Orgânicos - Terra
Natural
Jardim
Paulista São Paulo – SP - CEP - 04288-120
Tel.: (11)5063-3417
Site: terranatural.com.br / e-mail: atendimento@terranatural.com.br
- Edimilson da Costa Rodrigues
Av.
Raimundo Pereira Magalhães, 2730 - Pirituba São Paulo - SP - CEP - 05145100
Tel.: (11)3462-5120
e-mail: edimilsonorganicos@bol.com.br
- Fazendinha Sustentável
Rua
Urbano da Silva 91 - Vila Jaguara - São Paulo - SP - CEP - 05115-050
Tel.: (11)3621-7672
- Horta da Vovó - Quitanda
Orgânica Delivery
Rua
Itamiami, 131 - V.Mariana - São Paulo - SP - CEP - 04120-100
Tel.: (11)7825-4662
Site: hortadavovo.com.br / e-mail: contato@hortadavovo.com.br
- Hortifruti Orgânico
Rua
Adalberto Kurt 359 - Jd Libano - São Paulo - SP - CEP - 05138-040
Tel.: (11)3013-3235
Site: hortifrutiorganico.com.br / e-mail: falecom@hortifrutiorganico.com.br
- Organic Delivery
Av.Pedroso
Alvarenga, 1255 - conj 55 - Itaim São Paulo - SP - CEP - 05670-000
Tel.: (11)4169-4457
Site: organicdelivery.com.br / e-mail: organic@organicdelivery.com.br
- Orgânicos - Saúde
Rua
Robert Bird 137 - Jd. Ingai - São Paulo - SP - CEP - 04467-060
Tel.: (11)5614-6792
e-mail: acsena25@yahoo.com.br
- Ponto Verde Com. de Produtos
Naturais Ltda
Rua do
Estilo Barroco 44 - Chácara S. Antônio - São Paulo - SP - CEP - 04709-011
Tel.: (11)51825161
Site: lojapontoverde.com.br / email: loja@lojapontoverde.com.br
- Vivenda A Vida
Avenida
Mercúrio, 166 - Brás - São Paulo - SP - CEP - 03007-000
Tel.: (11)3017-0760
e-mail: marketing@vivendavida.com.br
- Além do Natural Comercio de
Produtos Naturais Ltda ME
Av. Dr
Guilherme Dumont Villares, 800 - Jd. Londrina - São Paulo - SP - CEP -
05640-001
Tel.: (11)3739-4945
Site: alemdonatural.com.br / e-mail: contato@alemdonatural.com.br
- Emporium Oriental Iwama
Av. do
Cursino, 1788 - Jardim da Saúde - São Paulo - SP - CEP - 04132-001
Tel.: (11)5073-7745
Site: emporiumoriental.com.br / e-mail: a.iwama@terra.com.br
- Espaço Atman Comércio de
Produtos Naturais e Orgânicos
Av. Nova
Independência, 149 - Brooklin - São Paulo - SP - CEP - 04570-000
Tel.: (11)2308-0364
-F&C Vida Natural Comércio de
Produtos Naturais Ltda
Av.
Cotovia, 328 - Moema - São Paulo - SP - CEP - 04517-000
Tel.: (11)3628-4350
e-mail:moema@mundoverde.com.br
Produtos: Bebidas, Cafés, Carnes, Frangos, Peixes,
Castanhas, Cosméticos, Ervas, Temperos, Frutas, Grãos, Hortaliças, Insumos
Agrícolas, Laticínios, Mel, Óleos e Processados Diversos
- Viva Verde Comércio de Produtos
Naturais e Orgânicos Ltda ME
Rua dos
Pinheiros, 448 - Pinheiros - São Paulo - SP - CEP - 05414-022
Tel.: (11)4301-8663
Site: naturalvivaverde.com.br / e-mail: contato@naturalvivaverde.com.br /juliana.oliveira@naturalvivaverde.com.br
- Tutto Natural
Rua Pires
do Rio, 4 - Vila Gilda - Santo André - SP - CEP - 09190-480
Tel.: (11)4425-2669
Site: tuttonatural.com.br /
e-mail: compras@tuttonatural.com.br
- Sementes de Paz - Ind. e Com.
de Produtos Ecológicos
Rua Prof.
Abigail Alves Pires, 199 - Jd. Sarah - CEP - 05381-000
Tel.: (11)2361-7389 / (11)2359-1286 /
(11)5206-4233(cel.)
Site: sementesdepaz.com.br / e-mail: sementes@sementesdepaz.org
- Vida Saudável Orgânicos - Delivery
Site: www.vidasaudavelorganicos.com.br / e-mail: contato@vidasaudavelorganicos.com.br
Site: www.vidasaudavelorganicos.com.br / e-mail: contato@vidasaudavelorganicos.com.br
- Sabor Autentico Orgânicos e Integrais
(região ABC)
compras via site
Tel.: (11) 2381-8681 e 2381-8682
Site:www.saborautentico.com.br
compras via site
Tel.: (11) 2381-8681 e 2381-8682
Site:www.saborautentico.com.br
Diversos
- Mercado Apanã - Buffet Vegetariano e
Mercado
Rua Turiassu, 1645 Barra Funda/Perdizes - São Paulo / SP - CEP - 05005-001
Tel.: (11) 2667-5355
Site: www.apana.com.br
Rua Turiassu, 1645 Barra Funda/Perdizes - São Paulo / SP - CEP - 05005-001
Tel.: (11) 2667-5355
Site: www.apana.com.br
- Hortifruti Orgânico
Rua
Adalberto Kurt, 359 - Jd Libano - São Paulo / SP - CEP - 05138-040
Tel.: (11)3013-3235
Site: hortifrutiorganico.com.br / e-mail: falecom@hortifrutiorganico.com.br
- Feira de Produtos Orgânicos e
Naturais - MOA International Brasil
Sábados
das 8 às 13h
Rodovia
Castello Branco, km 66,5 – Mairinque – SP
Tel.: (11)4246-2211
- VEG Armazém - Novo espaço de
compras e serviços para sua saúde e bem-estar
End.: Rua das Monções, 478 - Bairro Jardim - Santo
André - São Paulo - SP
Tel.: (11)4437-2893
Site: vegarmazem.com.br/home/
.
Gostaram? Façam bom proveito heim??? Muita saúde para todos nós!
E se alguém tiver outras sugestões, escreva no post para ficar um mural bem bacana de lugares!
beijoss
Aqui em Portugal temos algumas coisas organicas. Mas do que não é orgânico, eu tenho assim umas técnicas! Estou sempre a cheirar a fruta (maçãs, pêras, laranjas, toranjas, etc) porque eu aí sei se são mais doces ou mais azedas. Quanto mais cheiro adocicado tiver mais confiança tenho de que foram bem tratadas, e mais certeza que sabem melhor! A outra mania que tenho é ir buscar as coisas que estão lá no fundo naqueles refrigeradores, legumes ou afins, porque colocam os mais frescos lá pro fundo, e a temperatura de conservação é maior mais pro fundo como também não há tantas mãos a tocarem no alimento. E esta última até faço para o pão integral, para azeite, queijo para quase tudo que veja que o contacto de mãos, luz e pouca refrigeração pode afectar o produto. Depois o mais engraçado é que há pessoas que me olham a cheirar as coisas mas depois experimentam... gostam da técnica e vejo-as a cheira tudo! lol
ResponderExcluirObrigada pela sua contribuição! Estou indo para sua terrinha! :)
Excluirbjssss
Para que zona? Lisboa? Aqui a 18h é noite, e está fresco! Ultimamente não está a chover por cá!
ExcluirIsso! Vou conhecer Lisboa, Porto, Sintra… vou ficar essa semana passeando com o marido!
Excluir:)
Isto até parece mal... mas os doces portugueses são ótimos! Já agora, em Lisboa tens que provar os pasteis de belém com canela e açúcar de confeiteiro. Em Sintra, os travesseiros de sintra.Há muitos mais! No Porto é tradicional lá a famosa francesinha (é mesmo prato) . Agora andamos na altura de São Martinho e há castanhas assadas à venda, são boas! Muito tempo por Lisboa? Em que zona de Lisboa vais ficar?
ExcluirQue compilação de lugares ótima! Até encontrei um lugar perto de casa. Costumo ir na feira do Ibirapuera e vale super a pena!
ResponderExcluirBeeeijo!!
ExcluirDra, uma dúvida:
ResponderExcluirUm refrigerante tem cerca de 85 kcal, e os "zero" tem 0 kcal. Um suco de caixinha tem em torno de 100 kcal, 110 kcal. O suco continua sendo a melhor opção, certo?
Mesmo com menos calorias, o refrigerante engorda mais que o suco?
Eu sei que suco natural é melhor e mais saudável (e mais gostoso), mas a correria do dia-a-dia não permite fazer suco natural todo dia.
Obrigada.
Carol.
Carol, o problema não é a caloria, mas a química do refrigerante, fora a quantidade de sódio que te deixa mais inchada.
ExcluirImagina tomar um detergente? É quase assim! hahaha
Brincadeiras a parte, evite! Tome água! rs
beijossss
Sim.
ExcluirMtoo obrigada doutora!!!
Beijos e boa viagem!!
Vai com Deus!
Carol
Fe, não consigo engolir comprimidos nem cápsulas nem as cápsulas de gel. Se eu dissolver o conteúdo de uma cápsula (de pó e/ou liquida no interior) em água e beber, é melhor do que dissolver um comprimido que demora imenso tempo a desfazer-se em água? Faz mais efeito no organismo? Obrigada! Abraço de Portugal.
ResponderExcluirA absorção é mais rápida. Mas o efeito depende de como está seu estômago, etc!
Excluirbjssss
Oi, Dra Pamela!
ResponderExcluirGravida pode tomar a proteína de arroz?
Oii Dra. Fernanda, moro no interior de São Paulo vc tem conhecimento se por aqui eu acho orgânicos como em São Paulo? Vc conhece lugares de boa procedência?
ResponderExcluirObrigada! ;)