Pessoal, coloquei alguns vídeos no YouTube porque muita gente comenta comigo que queria assistir e nunca pode!
Então agora é a oportunidade! rsrs
Aqui estão os que gravei no consultório para a Tv Aparecida!
Enjoy!!!
Sobre oleaginosas leia o texto na íntegra aqui.
Tudo sobre a linhaça aqui.
Sobre as farinhas leia aqui.
Leia o texto sobre sucos aqui.
Mais sobre a Ração Humana aqui.
beijosss
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
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Olá Dra. Fernanda!
ResponderExcluirAdorei seu blog e as muitas informações de grande utilidade para nosso dia a dia.
Estou morando na Suiça ha 4 meses e também assisti a um programa com vc na Rede Record. Fiquei super feliz em revê-la.
Grande beijo!
Jacqueline Senoi
Jacqueline!!!!! Sempre lembro de você! Vc tem recebido meus e-mails?
ResponderExcluirSuiça?? Meu Deus!!! rsrsrs
Manda mais notícias...
beijos e obrigada por me acompanhar!
Bom dia.... Existe diferença entre o farelo de aveia e a aveia em flocos ? No caso, seria para adicionar em vitaminas, batendo no liquidificador. Se tiver diferença, qual é a mais benéfica ? Grato !
ResponderExcluirOlá César! Tanto o farelo de aveia quanto a aveia em flocos são ricos em beta glucana, que vai diminuir o colesterol. No entanto, o farelo de aveia contém maior quantidade dessa fibra e menor quantidade de carboidrato, sendo a melhor opção. O farelo pode ser usado em sucos, frutas ou iogurte.
ResponderExcluirbeijosss
Fe... adoro seus vídeos... =P Beijãooo e tudo de bom vc!
ResponderExcluirObrigada!!!!!!!
ResponderExcluirbeijo grande
Parabens! Seus comentários são de grande valia para concientização das pessoas para uma educação alimentar saudavél.
ResponderExcluirDrª. Tenho 53 anos e gosto de praticar atletismo. E meu colesterou está acima dos valores ideais de referencia. Quais produtos poderia consumir para fortalecer minhas articulações como tornozelo, joelho e quadril. Bem como, baixar o colesterol.
Juscelino, para colesterol o ideal é o consumo de fibras em todas as refeições e o uso de omega 3 (linhaça e peixe). O omega 3 tb é ótimo para articulações, assim como condroitina e glucosamina. Existe um aloe vera no mercado que contém esses dois últimos componentes na fórmula, aí vc pode usar... vc encontra no mundo verde moema tb.
ResponderExcluirAí tem que ver a dieta como um todo, aí só no consulório mesmo. Isso são apenas dicas!
beijos e obrigada por acompanhar!
BOA TARDE DRA.FERNANDA
ResponderExcluirASSITINDO O MANHÃ GASETA GOSTARIA DE SABER SE TOMANDO A RAÇÃO HUMANA TAMBEM POSSO TOMAR A RECEITA DE CALCIO DADA PELA SRA E TBM O COLAGENO JA Q TENNHO ARTROSE E MUITAS DORES NAS PERNAS.OU TOMANDO A RAÇAO ELA JA TEM ESSES INGREDIENTES E NÃO PRECISO TOMAR SEPARADO. ADOREI SEUS CONSELHOS VOU TENTAR SEGUILOS
UM GRANDE ABRAÇO ESPERO RESPOSTA
SANDRA
Sandra, eu acho que é melhor tomar ração humana num horário e o colágeno em outro, pq vc tá precisando muito dele. Tome colágeno em qualquer horário do dia, no lanche da tarde ou no lanche noturno. Sobre artrose o melhora a fazer é usar glucosamina e condroitina, que são ótimos nutrientes e sobre a dieta, evitar trigo, pq ela piora as dores no seu caso.
ResponderExcluirE sobre o cálcio, pode usar a receita que eu dei sim e coloque na ração.
beijosss