sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Dia do Nutricionista

Olá!!

Hoje é dia do Nutricionista!

Sei que muito nutricionista visita aqui, então parabéns!!!! Que Deus nos abençoe muito!!!!

Recebi muitos recados no face e muitos recados por e-mail e resolvi colocar alguns aqui!





Recebi alguns presentinhos e gostaria de agradecer!!! Muito obrigada!!!
Ser reconhecido pelo que faz é o melhor presente!!





beijos a todos!!

27 comentários:

  1. Parabéns Dra Fernanda Granja pelo trabalho magnifico que voce dedica a populaçao.

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  2. Dra Fernanda parabéns pelo seu dia!! Com certeza você é uma ótima profissional!!
    Gostaria de saber se o mix de cereais que vc indicou (germen de trigo, amaranto, farinha de linhaca e gergelim) pode ser usado como um bloqueador de carboidrato quando enjerido junto com uma fruta por exemplo? Ou não adianta? Obrigada

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    1. Pode consumir junto com a fruta sim. Não esqueça de aumentar o consumo de água. Beijosss

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  3. tenho certeza q se todas as pessoas q escrevem no seu blog soubessem q dia 31 é o dia do nutricionista todos teriam passado para parabeniza-la... pela profissional q sabemos q a senhora é e pela pessoa amiga e generosa q tbem tem sido. por isso me sinto a vontade pra dizer em nome de todos: PARABENS!

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  4. em primeiro lugar parabens pelo seu dia...a ver se a dra pode me aclarar uma duvida,deixei de fumar e engordei por causa da ansiedade,e tambem acho que pelo tratamento com farmacos.moro na españa e nao encontro muitas ervas e farinhas para dieta,eu comecei uma dieta com carboidratos e proteinas vegetais porque nao como carne,entao uso a vegetal,mudei tudo pra integral e dizer mudei minha maneira de me alimentar.nao perdi o peso que ganhei mas consegui nao engordar mais,o problema e que com os exercicios sinto muita dor e caimbras,no caso eu ja faço exercicio faz um tempo e nao entendo porque as dores e as caimbras sera algo que falta na alimentaçao ou meu metabolismo que mudou pela falta do fumo?e que ja nao sei mais onde pedir ajuda,se podes por favor agradeço.saudaçoes,e mais uma vez parabens...

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    1. Quanto as dores, o ideal é pedir ajuda para algum fisioterapeuta, ou educador físico. Quanto às caimbras, pode ser uma deficiência de potássio. Procure consumir alguns alimentos fonte (banana, espinafre, tomate, leite,...) antes dos exercícios e durante todo o dia e veja se há alguma melhora. Beijoss

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  5. Dra, gostaria de perguntar se há a necessidade de fazer o processo de hidratação da linhaça dourada (colocar 2 colheres de sopa de linhaça p/ 10 col. de sopa de água filtrada e deixar reservado num recipiente por 8h) antes de consumi-la.
    Aguardo sua resposta.
    Obrigada!

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    1. O processo de germinação não é necessário, mas é bem interessante, pois potencializa as propriedades nutricionais da semente. Beijosss

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  6. Olá Dr. Sou estudante de nutrição e me formo no final do ano, gostaria de uma indicação de programa para calcular dieta, já faço estagio na área e gostaria de sua indicação. Adoro você, Ludmilla Santos

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    1. Milla, tudo vai depender do uso que você pretende dar. Pesquise, conheça, utilize e veja qual o melhor programa para as suas necessidades. Beijosss

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  7. Boa noite Drª!

    Parabéns mesmo profissional com amor,(você)
    Tão dedicada que o SENHOR te abençoe e também a todas voces dedicadas nesta área da saúde.

    OBS:Não vi ainda em seus posts nada sobre acidez do azeite e fico meia perdida qual o melhor para a saúde 5% ou 1%. Agradeço desde já amiga pela atenção. CÁSSIA.

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  8. parabens pelo lindo trabalho q tem realizado e obrigada pela sua inteira disponibilidade.
    Jesus te abençoe
    Cláudia Campos

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  9. Olá Dr.malho pela manhã e gostaria de saber se é correto tomar café só depois dos exercicíos.por favor me responda.

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    1. Não, você precisa se alimentar antes da atividade física. Beijosss

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  10. Parabéns Drª fernanda pelo seu belíssimo trabalho.

    Tenho dúvidas sobre o azeite qual o melhor para saúde e suas propriedades o de acidez a 1% ou 5%, beijo grande.

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  11. Parabéns pelo belíssimo trabalho.

    Referente ao azeite qto a acidez qual o melhor para saúde 1% ou 5%, beijo grande.

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  12. Parabéns! Conheci seu site hj e já amei! Parabéns pelo excelente trabalho, irei começar a praticar o que está escrito.

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  13. Qual o melhor azeite quanto a acidez 1% ou 5%?
    Tenho dúvidas porfavorme esclareça.
    Parabéns por sua competência!
    Cassia.

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