Só passei para dizer que vou viajar essa semana e que vou tentar responder TODOS os comentários e perguntas dos últimos posts. Sempre que viajo, fica tudo tão corrido que não consigo fazer tudo o que quero. E essa semana passou mais rápido ainda, pois além dos pacientes, participei de algumas gravações e de alguns compromissos profissionais.
A ainda tem o blog!!!! Ufa!!!
Mas antes de ir, quero deixar uma pergunta com vocês!
Quero saber o que vocês gostam de ler aqui no blog? O que vocês querem saber?
Restaurantes?
Dicas de viagens?
Produtos?
Receitas??
Vídeos?
Dicas, dicas, dicas???
enfim... fiquem à vontade!
Você que é leitor desse blog tem a obrigação de me dar esse feedback! rsrsrs Então, coragem para escrever!!! Quero saber!!!
Dia 26 eu volto!! E até lá vou respondendo os comments passados!
beijo grande!!
Postagens
Hi Fernanda, desde que te achei no Voce e bonita eu adorei teu blog e a tua pessoa. Gostaria de saber se voce faz algum atendimento para que esta fora da tua area, SP? Para outros estados via internet? Beijokas e boa viagem.
ResponderExcluirOla fernanda! seu blog é ótimo entro aqui todo santo dia e o que eu gostaria de sempre estar lendo sao receitas, e novos alimentos que funcionalmente nos fazem melhorar a cada dia!!!! Boa viagem parabens pelo seu profissionalismo bjss
ResponderExcluirFernanda, adoro seu blog, consulto ele todos os dias para ver as novidades. Acompanho você em todos os programas. Com relação ao que mais gosto, nem sei responder, pois tudo que você posta é de grande ajuda para nós leigos em nutrição. Já aprendi muito com você e revolucionei minha dieta. Por favor, mantenha sempre as Dicas maravilhosas, Receitas, Vídeos e tudo mais que puder nos ajudar a ter uma alimentação correta. Bjs
ResponderExcluirFernanda, seu blog é um serviço de utilidade pública, obrigada por ele. eu curto as dicas, quando vocês explica para que cada alimento serve. bjão
ResponderExcluirOlá, Dra! Meus posts preferidos são os que ajudam a acabar com a "monotonia alimentar": receitas novas e adaptações dos pratos do dia a dia (pra deixá-los saudáveis sem que fiquem sem-graça, rs!). Em segundo lugar, as dicas pra quem tem (mesmo que temporariamente) alguma restrição na dieta: restaurantes "funcionais", produtos bacanas etc. Bjs e boa sorte na pesquisa! Dani.
ResponderExcluirleio todos os dias, gosto de tudo, inclusive
ResponderExcluirfaz 01 semana que estou passando mal com hiploglicemia, nunca tive estes sintmomas meus
exames mostraram apenas hipotiroidismo,mas agora ate conseguir um encaixe com endocri.estou mal, vim buscar ajuda no seu blog
e lembrei da iacon, e o que esta me ajudando
a ficar de pe.Nao entendi porque me fez bem
se minha glisose deu 65 ela e para diabetico
mas enfim voce me ajudou, entao continue do seu jeito ,gostos das fotos das embalagem ajuda muito. Gosto ate de ver o que voce comeu nos retaurante continue do mesmo jeito
mostre tudo conte tudo e nao esconda nada
beijos.
Ola Doutora...
ResponderExcluirPor obvio que vou elogiar o blog, afinal de contas ele nos ajuda muuuuuito e não tem como deixar de passar por aqui todo dia.. ja disse: visita diaria obrigatória!!
Gosto muito da maneira como lida com o blog... ora dando receitas, ora esclarecendo as funções de cada produto.. acredito que eh exatamente pela forma que expõe suas dicas que nos apaixonamos tanto e não conseguimos deixar de passar por aqui!
Mas claro, sempre podemos melhorar... (liga não, mal de advogada rss) adoraria ver mais dicas de receitas com ingredientes alternativos aos que usamos (como o molho com chia por exemplo);
Também seria ótimo se a Dra continuasse a indicar produtos naturais que possamos inserir na nossa dieta, e que nos ajude a manter uma alimentação regrada (ja q eh muito mais facil cair em tentação - malditos doces - do que se manter firme na saladinha de todo dia rss);
Seus videos são ótimos, ja revi os disponiveis em seu canal no youtube umas 3 vezes rss, dai seria legal que algumas dicas viessem em video (caseiro msm), pra criar uma conexão maior com a gente e pq seu entusiasmo eh contagiante =D
Dra um video explicando pra que serve cada farinha tb seria bem bacana...
Pessoalmente, consigo manter uma alimentação balanceada durante todo o dia... em compensação, qdo chego em casa por volta das 18h simplesmente não consigo me controlar, e tudo que encontro pela frente quero comer (antes tava tudo proibido aqui, dai q to sem moral agora então todas as porcarias voltaram rss) tinha eliminado 8 kls em 2 meses soh com suas dicas, mas por causa dessa "neura" q não entendo, ja adquire 3 kls em 3 semanas.. ha alguma explicação para esse "despertar" repentino q acontece qdo chego em casa??
Dra aproveite sua viagem e que consiga exito no que esta indo buscar
Bjo e bom fim de semana!
Leila Cristina
Doutora vamos sentir sua falta essa semana hein!!!
ResponderExcluirVou aproveitar pra deixar minha opnião: Adoraria ver dicas com receitinhas rs, muitas receitinhas que a gente possa inserir no nosso dia a dia... gostaria de ver um post em que fosse explicado pra que serve cada farinha, cada grão, qual tem q ser tostado, germinado, qual pode ser consumido cru e os beneficios de todos eles. Dicas de como lidar com o processo de emagrecimento, com a ansiedade, e principalmente de como manter o peso depois q perdemos os indesejaveis quilinhos tb seria bem bacana (num video quem sabe rss #ficadica)
Dicas de beleza tb seriam bacanas, pq a gente começa querendo emagrecer pra cuidar da saude, dai fica mais vaidosa e acaba querendo dicas do q usar pra hidratar/rejuvenecer a pele, do q fazer com aquela flacidez q vem junto com a perda de peso, do q consumir pra dar um "gas" ja q as calorias foram diminuidas e por ai vai rss
Grande beijo Dra e espero q alguma das "diquinhas" sejam uteis!! Cleonice
Olá Dra, Boa viagem e fica aqui a minha participação. Seria interessante continuar com as suas dicas e pra quem já mantém uma dieta para emagrecimento, que tal um cardápio completo.Na realidade são tantas dicas, tantas farinhas, fibras, sucos que ás vezes nos atrapalhamos um pouco. rsrsrrs. Por exemplo, se uso a biomassa , que horas usaria o mix de fibras, poderia intercalar? E as castanhas, uso mesmo usando o mix de fibras?
ResponderExcluirSei que um exemplo de cardápio iria ser um sucesso nesse blog. Bjos.
poderia fazer uma pagina por ex de suco verde
ResponderExcluirpara hipoitiroidismo e algumas receitas
receitas para hipoglicemia
receita para diabete
um dia de receitas de sucos e comida para cada sintomas
Ola Doutora.
ResponderExcluirVocE poderia me dizer se o prodito slim max é bom? e aconselhavel tomar?
Grata
Nair
Oi Doutora!
ResponderExcluirAcompanho seu blog que é uma delícia! Vc é super generosa,responde as dúvidas de todos com toda paciência do mundo.Em breve vou formular as minhas tbm tá? beijos e fica com Deus!
Parabéns pelo blog!
Ola.
ResponderExcluirFica uma sugestão de um assunto:
"COLAGENO HIDROLISADO" ou "GELATINA HIDROLISADA", afinal são a mesma coisa? Qual devo usar? Funciona mesmo no combate a flacidez?
Hello queria saber eu que devo comer antes e depois da caminhada e academia ??
ResponderExcluirbeijos
Acho que colocar o cardápio não seria tao interessante, cada pessoa tem sua individualidade como tantas vezes você falou..mas exemplos de lanches, almoços seria bem legal!
ResponderExcluirOLá Doutora Fernanda!!!!
ResponderExcluirVou sentir sua falta essa semana!!! Entro aqui no blog todos os dias!!!!....Tem me ajudado muitooo!!!!....
Bom minha sugestão....Como estou vivendo a fase gestação no momento....seria de muita ajuda dicas sobre essa fase.....alimentos mais recomendados....talvez alimentos que ajudem com os enjôos....e essas coisas!!!!...Quero ter uma gestação suuuuuper saudável!!!!!.....rsrssrrs.
Muito obrigada por toda ajuda!!!!.....
Parabéns pelo seu sucesso, e que Deus continue a te abençoar na sua carreira e em todas as áreas de sua vida!!!!...
Bjaooooo
Carol
Olá Dra. Adoro seu blog, entro sempre para ver as atualizações. Gostaria de saber se a prática de não comer carne e derivados de origem animal (vegano)pode trazer prejuizos a saúde?O que fazer para substituir essas PTN'S?
ResponderExcluirDRA TENHO 15 ANOS E ANDO COM MUITA FOME E COMENDO MUITO O QUE VOCE M INDICA??
ResponderExcluirDra Fernanda, gostaria de dicas de produtos novos. E uma dúvida é se eu posso comer linhaça, chia e oleo de coco tudo em um dia só?
ResponderExcluirOi adorei o blog, como faço p te seguir? bjus
ResponderExcluirDrª comprei o óleo de côco e comecei a tomar duas colheres de manhã e duas a tarde
ResponderExcluirmas meu intestino travou!
parei de tomar e voltou ao normal só tomei por uma semana será que tenho que esperar mais pra fazer efeito?isso é normal?
outra coisinha aqui perto de casa ,tem uma casa de cereais que vende cártamo em espécie ,tipo um graozinho,como pode ser utilizado esse grão de cártamo ele também ajuda a queimar gordura?
obrigada!!!!
Olá! Primeiramente parabens pelo seu trabalho, conheci vc pelo programa VOCE BONITA e adorei, rsrs.
ResponderExcluirNa ocasião vc falou pra preferir o farelo de aveia, mas fiquei na duvida e queria muito saber melhor a diferença entre: FARELO DE AVEIA, FARINHA DE AVEIA e a AVEIA EM FLOCOS.
Desde já obrigada
Oi, Dra. Fernanda! Parabéns pelo seu trabalho. Eu gostaria de saber mais sobre as dicas para emagrecimento e escolhas de alimentos saudáveis no supermercado. Obrigada, querida!
ResponderExcluirPessoal, adorei as dicas e sugestões!!!
ResponderExcluirVou abordar todos esses assuntos!
beijosss
Gostaria de saber qual melhor horario q devo consumir a Chia? e quantas vezes por dia?
ResponderExcluiroi doutora fernanda, estou malhando hora por dia, mais aumentei de peso, por favor mande uma dieta para mim para acabar com essas gordurinhas.......... por favor......... eu mim chamo luciana e o meu imail é lucianaalvesbento@yahoo.com.br. beijos mim ajudar por favorrrrrrrrrr
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