Tenho indicado os sucos para algumas amigas, deste que meu marido fez um acompanhamento com a Dra. Fernanda, para restabelecer taxas e também melhorar seu quadro renal, gostaria de ver em seu blog dicas para que outras pessoas saibam dos benefícios.
Olá Dr. Fernanda, espero encontrá-la bem! Tenho uma dúvida a respeito da queda de cabelo havia lido em outro post o que posso aliar a ração humana para essa queda, e o tbém o que posso aliar a ração humana para emagrecer e queimar mais gordura localizada. Forte abraço e muuuuuito obrigada.
Dr. Fernanda, me passe uma orientação dos chás, o que vc acha do chá de oliveira, porque devemos tomá-los "gelado"? Qual quantidade de óleo de coco e qtas vezes, e a respeito da ração humana, estou com queda de cabelo e li que preciso acrescentar na ração humana a quinoa e o amaranto? Qual quantidade? Me desculpe o bombardeio de perguntas mas não é sempre que encontramos alguém com muuuuita boa vontade como vocêzinha ñ é dra...
O chá de oliveira não precisa ser tomado gelado... você pode tomar quante ou gelado, o que não pode acontecer, é que depois de frio, esquentá-lo de novo, entendeu? Sobre a quantidade do óleo de coco, é o seguinte: tome 1 colh de sopa do óleo 30min antes do exercício e 1 colh de sopa, 30 min depois. Isso vai ajuadar na queima de gordura corporal! Sobre a ração, ela é muito boa para ajudar na queda de cabelo. Vc pode acrescentar a quinua e o amaranto sim! Vai ser ótimo! Coloque 100 a 200g de cada! beijossss
Boa Tarde Dtra, Estou com colesterol alto e gostaria de saber o que devo usar. Acho que erdei da minha mãe e o meu organismo desenvolve, tem como contralar só com alimentação? Estou usando a Geléia real ela faz bem mesmo? Grata, Ana Barros
Gostaria de saber se seria apropiado tomar suplemento,pois estou comendo pouco e perco peso facil,quero aumentar minha massa muscular.eu teria que fazer uma consulta com você para poder me receitar alguma?
quero ficar com corpo bom tomando suplemento e fazendo academia.
Quero saber o que você pensa ou se tem dúvida! Por favor, se você estiver lendo um post antigo, faça a sua pergunta no post do dia, ok? Assim consigo te ajudar mellhor!! Obrigada pela visita e por acompanhar o blog!
Nutricionista Clínica
graduada pela Universidade Federal de Goiás (UFG), especilaista em Nutrição Clínica em Pediatria pela FMUSP (SP), Fisiologia do Exercício pela UVA (RJ) e pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP (SP).
Já prestou consultoria ao São Paulo Futebol Clube como nutricionista dos associados, e trabalhou como consultora da loja Mundo Verde Moema em São Paulo.
Atendimento Individual - Equipe Dra Fernanda Granja
Dra Fernanda Granja e Equipe realiza atendimento individual em duas regiões de São Paulo para melhor atendê-lo.
Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcional, Esportiva e Materno-Infantil
Dra Pâmela Miguel - Nutricionista Funcional
Zona Sul: Av Bem-te-vi, n 333 conj 52 - Moema ponto de referência: Shopping Ibirapuera
Dias de atedimentos:
Dra Fernanda Granja
segunda 13:30 às 20:00h
terça-feira 7:00h às 14:00h
Para agendar consultas ligue:
(011) 5533-9829 / 5041-1489
Zona Oeste: Av Angélica, n 2530, conj 42 - Higienópolis ponto de referência: próximo ao metrô Paulista (linha amarela) ou metrô Consolação (linha verde)
Dias de atendimentos:
Dra Fernanda Granja
quarta-feira 13:30h - 20:00h
Dra Pâmela Miguel
segunda-feira 13:30h - 20:00h
Para agendar consultas ligue:
(011) 3258-6063 / 3259-4178 / 3255-2732
Faça uma Avaliação Física completa - Exame de Bioimpedância e Medidas com Adipômetro e Fita Métrica
Personal Diet
Clique e saiba mais!
Nutrição Funcional na Sua Empresa
Clique e saiba mais!
Grupo de Gestantes
Clique e Participe!
Pesquisar este blog
Me acompanhe no Instragram
Contato
Qualquer dúvida sobre o meu trabalho ou serviços entre em contato pelo e-mail: nutricao.saopaulo@hotmail.com ou pelos números (011) 5041-1489 - Moema ou no (011) 3258-6063 - Higienópolis
Siga-me:
Twitter @fegranja
Facebook/drafernandagranja
Instagram @drafernandagranja
Festival de Petiscos - Thais Massafera
Você Bonita - Tv Gazeta
Enxaqueca - Pâmela Miguel
Programa Dia a Dia - Band
Como tomar Shakes - Pâmela Miguel
Você Bonita - TV Gazeta
Brigadeiro de Feijão Preto - Thais Massafera
Você Bonita
Benefícios dos Grãos - Fernanda Granja
Você Bonita - TV Gazeta
Fadiga Adrenal - Fernanda Granja
Você Bonita - TV Gazeta
A importância do Café da Manhã - Fernanda Granja
Programa Dia a Dia - Band
Alimentos quem enganam a fome - Pâmela Miguel
Você Bonita - Tv Gazeta
Dicas Saudáveis que aquecem no inverno
Pâmela Miguel no Você Bonita - TV Gazeta
Fibras - Novidades no emagrecimento
Pâmela Miguel no Você Bonita - Tv Gazeta
Tipo de Óleos e Ômegas - 3, 6, 7, e 9
Você Bonita - Gazeta
Na TV - Como Driblar a Vontade de Comer Doce
Você Bonita - Gazeta
Na TV - Exercício X Dieta X Gordura corporal
Você Bonita - Gazeta
Na TV - Metabolismo
Programa Você Bonita - Tv Gazeta
Na TV - Como absorver melhor o cálcio
Você Bonita - Gazeta
Na TV - Chocolates saudáveis
Você Bonita - Gazeta
Na TV - Fadiga e Stress
Programa Mulheres - Gazeta
Na TV - Benefícios e Receitas de Chia
Você Bonita - Gazeta
Na Tv - Papinhas para o seu bebê
Programa Hoje em dia - Record
Na TV - Alimentos Bloqueadores de Gordura/ Colesterol
Tenho indicado os sucos para algumas amigas, deste que meu marido fez um acompanhamento com a Dra. Fernanda, para restabelecer taxas e também melhorar seu quadro renal, gostaria de ver em seu blog dicas para que outras pessoas saibam dos benefícios.
ResponderExcluirestou em portugal e gostaria muito de obter a receita da raçao humana que tanto ouço falar mas que aqui ainda é desconhecida.
ResponderExcluirobrigada
gostaria receber receita da racao humana programa dia 21 junho 2010 as 1830 suelisps@yahoo.com.br
ResponderExcluirVou te mandar um e-mail.
ResponderExcluirbeijosss
Olá Dr. Fernanda, espero encontrá-la bem! Tenho uma dúvida a respeito da queda de cabelo havia lido em outro post o que posso aliar a ração humana para essa queda, e o tbém o que posso aliar a ração humana para emagrecer e queimar mais gordura localizada.
ResponderExcluirForte abraço e muuuuuito obrigada.
Eliete, você pode usar chás e o óleo de coco tb! e claro, fazer exercícios!!!
ResponderExcluirDr. Fernanda, me passe uma orientação dos chás, o que vc acha do chá de oliveira, porque devemos tomá-los "gelado"? Qual quantidade de óleo de coco e qtas vezes, e a respeito da ração humana, estou com queda de cabelo e li que preciso acrescentar na ração humana a quinoa e o amaranto? Qual quantidade?
ResponderExcluirMe desculpe o bombardeio de perguntas mas não é sempre que encontramos alguém com muuuuita boa vontade como vocêzinha ñ é dra...
O chá de oliveira não precisa ser tomado gelado... você pode tomar quante ou gelado, o que não pode acontecer, é que depois de frio, esquentá-lo de novo, entendeu?
ResponderExcluirSobre a quantidade do óleo de coco, é o seguinte: tome 1 colh de sopa do óleo 30min antes do exercício e 1 colh de sopa, 30 min depois. Isso vai ajuadar na queima de gordura corporal!
Sobre a ração, ela é muito boa para ajudar na queda de cabelo. Vc pode acrescentar a quinua e o amaranto sim! Vai ser ótimo! Coloque 100 a 200g de cada!
beijossss
Olá, o óleo de coco pode ser consumido gelado,ou seja no estado pastoso?
ResponderExcluiro óleo de coco fica pastosa á menos de 22 graus,eu posso conserva-lo em geladeira e consumi-lo nesta forma pastosa?
ResponderExcluirmeu nome é eric e desde já agradeço.
ResponderExcluirBoa Tarde Dtra,
ResponderExcluirEstou com colesterol alto e gostaria de saber o que devo usar. Acho que erdei da minha mãe e o meu organismo desenvolve, tem como contralar só com alimentação?
Estou usando a Geléia real ela faz bem mesmo?
Grata, Ana Barros
Boa tarde DRA.Fernanda,
ResponderExcluirGostaria de saber se seria apropiado tomar suplemento,pois estou comendo pouco e perco peso facil,quero aumentar minha massa muscular.eu teria que fazer uma consulta com você para poder me receitar alguma?
quero ficar com corpo bom tomando suplemento e fazendo academia.
quanto vc cobra por consulta.
Atenciosamente
ketilin