domingo, 5 de maio de 2013

Semaninha off!

Olá!!

Como foram de final de semana? Espero que bem!

Essa semana vou ficar em off, então vou ficar devendo um post pra vocês!
Nos vemos dia 13 de maio!
bjssss

3 comentários:

  1. adoro suas dicas, por favor fale sobre HIPOTIROIDISMO!!! E sobre a dieta para pos parto!!!
    carol

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  2. Oi Dra, tudo bem?Estou fazendo academia e gostaria de saber qual a alimentação que devo ter antes e após a academia. Meu foco é perder gordura localizada(tenho um pouco no adbomen, que não sai de jeito nenhum rsrs) e ganhar um posso de massa muscular.Geralmente tomo cereal com leite e mel antes, às vezes pão de forma com requeijão ou queijo e leite com café. E após, como uma fruta. Gostaria de uma dica, pois preciso de um café mais reforçado (não só suco ou fruta), senão desmaio ehehehe
    Obrigada!!!Mto sucesso!
    Estou sempre aqui no site e te acompanhando.
    Beijoos

    Ana.

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