Não sei se vocês tem acompanhado, mas está uma febre de corpo sarado e "barriga negativa" nas redes sociais. Por um lado isso é bom pois nos motiva a querer um corpo saudável e bonito. Mas por outro, leva a um padrão inexistente e que acaba deixando muita gente frustada!
Temos que ter equilíbrio na vida, né? Em tudo!
Não gosto muito do termo "barrriga negativa", mas gostei muito da matéria que contribuí para o site Ego do globo.com. Lá eu explico bem que para ter essa barriga sarada dos sonhos, é necessário muita renúncia sim e muito exercício.
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O que acharam?
beijosss
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Dra, tem algum problema o consumo de cha verde junto com ginseng?
ResponderExcluirVi em um vídeo seu que o ginseng funciona como um tonico natural, tenho me sentido muito cansada e esgotada física e mentalmente.
Eu já tomo cha verde e dai gostaria de saber se tem algum problema colocar o ginseng junto e qual seria melhor, o coreano, o siberiano ou o americano.
Nao, de maneira nenhuma! pode usar!
ExcluirO ginseng siberiano é o melhor!
Ola Dra Fernanda, eu comecei a consumir semente de linhaça germinada ha alguns dias so que eu notei que meu intestino na ficando preso, porque sera que isso ta acontecendo, o que eu posso estar fazendo de errado? Isso é normal no inicio do consumo dessa semente?
ResponderExcluirNão é normal. Vc tá tomando mais água do que antes? Tem que tomar para fazer a semente funcional. Será que é isso?
ExcluirEu gosto muito de leite com café, deixa-me saciada isso significará inflamação? Já agora o Picolinato de crómio faz aumentar a vontade de comer quando se inicia? Quando tempo depois da toma começa a fazer efeito?
ResponderExcluirO leite aumenta sim a inflamação, mas por ser alimento alergênico e não pela saciedade. Ele promove saciedade porque é rico em proteína.
ExcluirSobre o picolonato de cromo ele ajuda muito na vontade de comer doce e na melhor absorção de carboidratos.
bj