Vamos a mais uma receitinha Fit da Thais?
Bolo de Banana e Uva Passa! Huuuummmm delícia!!
Bolo de
Banana e Uva Passa
Ingredientes:
6 claras
2 gemas
2 bananas
3 colheres
de aveia
2 scoops de
whey de baunilha(pode se proteína de arroz)
1 colher de
adoçante culinário, canela a gosto.
Modo de
Preparo:
Bate tudo,
depois acrescenta 1 colher de café de fermento e uva passas e leva pro forno
baixo uns 15/20 min.
beijosss
Postagens
Olá Dra, qual a melhor marca de whey protein? Concentrado e isolado.
ResponderExcluirObrigada!!!
Letícia
Oi Letícia! Não posso falar de marcas, mas gosto bem mais das importadas. Vejo mais resultado nos pacientes do que as nacionais.
Excluirbjss
Dra. Fernanda!
ResponderExcluirDescobri que minha gastrite é nervosa. Nesse caso, resolve mudar a alimentação?
Abraços,
Dalva.
Com certeza!! Aalimentação vai te ajudar a não ter o sintoma mesmo na crise.
ExcluirSe vc não cuidar da alimentação, sempre vai piorar.
bjs
Boa noite, Dra Fernanda.
ResponderExcluirPor genteliza, vc poderia me esclarecer uma dúvida?
Certa vez eu vi vc dizer que não é bom para os homens comer a semente de linhaça hidratada, pois aquela "gelatina" da linhaça se assemelha a um hormônio feminino. Eu gostaria de saber se a mesma coisa acontece com a CHIA e com outras sementes, pois sou homem e estou pensando em comprar chia.
Obrigado,
abç
Com a chia não há estudos que mostram isso. Então parece que não.
Excluirbeijo grande
Olá Dra! Gostaria de saber se conhece a farinha de maca? Pode ser ingerida por mulheres que sofrem com a síndrome de ovários policísticos e alopecia androgenética (problemas na conveção da DHT) já que ela tem uma ação sobre os hormônios? Obrigada!
ResponderExcluirPode sim!
Excluirbjsss
Oi, Fernanda!!
ResponderExcluirDúuuuvida que não quer calar rs! O que é dióxido de silício? Faz mal?
Beijos
Olá Dra Fernanda,
ResponderExcluirEstou sofrendo com o fungo Candida que há tempos venho tentando tratamento e não obtenho nenhum resultado. Gostaria de saber se a Nutrição Funcional pode resolver este problema ou se há algum outro tipo e tratamento. Ja consultei com diversos ginecologistas e os tratamentos são praticamente os mesmos.
Obrigada.
Olá Dra Fernanda,
ResponderExcluirHá tempos venho sofrendo com a Candidiase, ja fiz diversos tipos de tratamentos com ginecologistas e esse fungo sempre acaba se proliferando novamente em seguida Gostaria de saber se a Nutrição Funcional ou algum outro tipo de tratamento pode me ajudar, pois não aguento mais conviver com este problema.
Obrigada.
Boa tarde Dra Fernanda, comecei a tomar whey protein hidrolisada há quatro meses, como parte de uma dieta prescrita por uma nutricionista. Porém, tenho sentido muito refluxo – principalmente logo após tomar (depois dos treinos, com uma colher de chá de glutamina) – bem como fiz um exame de sangue e minhas taxas TGO e TGP deram altas. Pergunto, a whey protein pode ser a causa do refluxo e dessas taxas elevadas? Li que ela pode fazer mal para o fígado, é verdade? Acha que devo parar de tomar? Muito obrigado e parabéns pelo site.
ResponderExcluirBoa tarde Dra Fernanda, comecei a tomar whey protein há cinco meses, como parte de uma dieta prescrita por uma nutricionista. Porém, tenho sentido muito refluxo, já tive esse problema antes – principalmente logo após tomar – (tomo depois dos treinos, com uma colher de chá de glutamina e 200 ml de água) bem como fiz um exame e minhas taxas TGO e TGP deram altas. Pergunto, a whey protein pode ser a causa do refluxo e dessas taxas elevadas? Muito obrigado e parabéns pelo site.
ResponderExcluirDra, que critérios vc usa para escolher um bom whey protein?
ResponderExcluirObrigada!! Bjssss
Dra, por favor, poderia me dizer quantos gramas de proteína (máximo) o nosso corpo retem. Ex.: numa refeição como 20 gramas de proteína, quanto efetivamente nosso corpo usa. Obrigado.
ResponderExcluirDra, por favor, poderia me dizer quantos gramas de proteína (máximo) o nosso corpo retem. Ex.: numa refeição como 20 gramas de proteína, quanto efetivamente nosso corpo usa. Obrigado.
ResponderExcluirDra, por favor, poderia me dizer quantos gramas de proteína (máximo) o nosso corpo retem. Ex.: numa refeição como 20 gramas de proteína, quanto efetivamente nosso corpo usa. Obrigado.
ResponderExcluirolá. posso substituir a whey pelo q??
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