Será dia 21 e 22 de janeiro! E adivinha?? Vai ter um coffee break do Mundo Verde!!! Você não pode perder!!
Curso de Nutrição Natural 21 e 22 de Janeiro/2012
• Princípios da alimentação natural e funcional
• Interação corpo x alimento
• Importância dos nutrientes
• Conhecendo os alimentos funcionais e como eles agem no nosso organismo
• Fitoterapia funcional
• Tipos de dietas:
detox /anti inflamatória /mediterrânea
• Interação corpo x alimento
• Importância dos nutrientes
• Conhecendo os alimentos funcionais e como eles agem no nosso organismo
• Fitoterapia funcional
• Tipos de dietas:
detox /anti inflamatória /mediterrânea
• Estudos de casos
Ministrante: Dra. Fernanda GranjaNutricionista Funcional
CRN Nutricionista Clínica graduada pela Universidade Federal de Goiás (UFG), especilaista em Nutrição Clínica em Pediatria pela FMUSP (SP), Fisiologia do Exercício pela UVA (RJ) e pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP (SP).
Investimento:
R$170,00 dividido 2 vezes
R$170,00 dividido 2 vezes
Horário: das 9 as 17h
Te espero lá!!
beijosss
Postagens
Poxa!!como eu queria participar deste curso Dr Fernanda espero que em breve tenha aqui em Salvador sou sua fã tento rsrsrs seguir sempre suas dicas um grande beijo.
ResponderExcluirTe desejo Sucesso neste curso.
Que pena Jusceli!!! Esse curso é muito bom!
ResponderExcluirNos vemos por aqui então!!
beijossss
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ResponderExcluir--------(@@)-------
--ooO--(_)--Ooo--
Pena que este curso é longe, mas desejo boa sorte a todos!
Desejo boas festas que em 2012 Deus continue te abençoando rica e abundantemente com muita saúde para correr muitos Kms e continuando escrevendo aqui.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Obrigada Jorge!!! Desejo o melhor pra você tb!!!
ResponderExcluirbeijo grande!
boa tarde Dr: gostaria de saber qual a melhor combinação de farinhas para mim sou diabética e tenho refluxo e estou muito acima do peso tenho 1,56 e peso 83kg comprei as seguintes farinhas:
ResponderExcluirfarinha de feijão branco
farinha de berinjela
farinha de maça
farinha de uva
farinha de linhaça
farinha de banana verde
e estou tomando 2 colheres de sobremesas antes das refeiçoes mas o gosto é horrível e tenho ficado com a sensação de estomago pesado tenho tomado muita água e também estou tomando o MIX para gordura abdominal pelas manha no que posso mudar ? as farinhas
se possível me manda por Email a resposta meu Email é alicemarasud@hotmail.com desde ja agradeço pela atença
Alice, no seu caso a única que você deve tirar é a farinha de uva! ela é muito calórica e tem muita açúcar! Como você é diabética, é melhor não usar! Fora isso está ótimo!!
ResponderExcluirA sensação de estomago pesado é justamente a saciedade que elas proporcionam... aí vc vai com menos fome pra comida, entendeu?
Vc pode tomar com chá gelado ou com suco de limão.
Continue com o Mix pela manha e tome esa farinha antes do almoço e antes do jantar.30 min antes mais ou menos. E durante o dia, beba muito água!!
beijossss
obrigada dr gostaria de saber se posso fazer uso tambem do oleo de coco pois vou começar a fazer academia novamente bjz
ResponderExcluirOlá Doutora, Tudo bem? Meu nome é Adriana e gostaria de saber quais os benefícios da semente de chia? e qual a forma correta de usar, se seca ou deixar de molho em água e se realmente ajuda no processo de emagrecimento.desde já agradeço sua atenção.bejos, Adriana
ResponderExcluirOi Adriana! Vc viu que eu escrevi sobre a chia esses dias?? olha só:
ResponderExcluirhttp://www.drafernandagranja.com/2011/12/tudo-sobre-chia.html
Ela tem várias benefícios e vc não precisa bater, nem colocar para germinar!
beijosssss
boa tarde DR: MEU nome é Alice tenho feito uso das farinhas como já tinha postado antes mas com quase duas semanas de uso não consigo mais toma ate o cheiro tem embrulhado meu estomago e quando forço em tomar sinto muita dor de estomago e uma sensação de peso muito grande como tenho diabetes e refluxo por causa de uma ernia de hiato e tenho que me alimentar de 3 em 3 horas andei ate passando mal pois tomo metformina todos os dias gostaria de saber se eu usar só o MIX pela manha já vai me ajudar a reduzir peso pois nos últimos dias tenho tomado o MIX todos os dias pela manha e mesmo só com ele sinto uma sensação de estomago cheio o dia todo mas bem menor que com as farinhas e gostaria de saber também se posso usar a semente de chia e o óleo de coco meu Email é alicemarasud@hotmail.com
ResponderExcluirOla Fernanda,estou super gordinha gostaria de saber quais as farinhas que posso usar para me ajudar obrigada Eliete.
ResponderExcluirgostaria de saber pq quando eu tomo o oleo de coco e as farinhas em liquidos logo em seguida sinto um calor ....
ResponderExcluirOlá Dra. Tenho refluxo, posso tomar socu de uva integral industrializado ou vinho?
ResponderExcluirGrato.
Alice, pode ser que você não se adaptou com as farinhas, mas você precisa de fibra de algum jeito! É melhor você procurar um nutricionista funcional pra te ajudar.
ResponderExcluirVc pode sim usar a semente de chia! e o óleo de coco, só deve usar se fizer exercícios!
beijosssss
Eliete, você pode tentar usar a farinha de linhaça junto com a farinha de feijão branco!
ResponderExcluirCleria, o óleo de coco dá esse calorzão mesmo!!!! É muito normal isso acontecer!!!
E suco de uva ou vinho para refluxo, nào é uma boa pedida! Você precisa melhorar um pouco para pode tomar o suco de uva! O vinho tem que esperar ainda mais! Já tentou fazer a dieta que passei no blog?? Pq o melhor é procurar um nutricionista funcional pra te audar ou venha no consultório. Geralmente demora uns 3 meses para o paciente melhorar!
beijosssss
Oi Dra gosto muito das suas dicas..
ResponderExcluirGostaria de fazer uma pergunta indiscreta,a sua idade pois você párece ser tão jovem e já é pos graduada..
Beijos
Andréia
Oi Dra. Fernanda, amo sua dicas!! Gostaria de saber se tem outra data desse curso, pois estarei de plantão nesse final de semana do dia 21/01 e 22/01? Grata
ResponderExcluirOI DRA COMO VAI !!! ESTAVA ASISTINDO A TV GAZETA E VI VC LA GOSTEI MUITO DO QUE VC FALOU EU TNHO UMA PERGUNTA A FALAR , EU TENHO 34 ANOS E COMEÇEI A MALHAR A 3 MESES SOU MAGRA E GOSTARIA DE GANHAR MASSA MUSCULAR O QUE FAÇO PARA GANHAR, EU TENHO DIFICUDADE DE GANHAR .E MAIS FACIL PERDER DO QUE GANHAR, AS VEZES FICO MUITO TRISTE ME ACHO MUITO MAGRA AS VEZES EU AUTO ESTIMA ESTA LA EM BAIXO ME AJUDE POR FAVOR O QUE EU DEVO FAZER PARA GANHAR QUILOS COM SAUDE !!!!!!
ResponderExcluirOlá Dra,meu filho é hipoclicêmico, adora assaí,ele pode comer?
ResponderExcluirBjs
Valéria
Olá Dra,tenho 43 anos,gostaria de saber como diminuir a gordura abdominal.
ResponderExcluirBjs
Valeria
Olá Dra Fernanda
ResponderExcluirAssisti a sua apresentação hoje no Mulheres e gostaria de parabenezá´la pela excelente explicação.
abraço
Sonia
olá dra fernanda estou na luta contra a balança pois sou obesa e decidi emagreçer com saúde e estou na luta e precisando mt de ajuda tenho 35 anos 1,58 mais ou menos de altura e 108kg se a sra puder me ajuda gostaria mt de um plano alimentar moro na zona rural e sem condições para pagar um profissional da area p me ajuda e a tds q fizeram comentarios ai tbm se puder me ajuda sera mt bem vinda meu e-mail é crismg-campos@hotmail.com.br e parabéns pla participação no programa mulheres foi exelente bjss.....
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