Chegou outro cacau orgânico nas lojas de produtos naturais! Ele têm vários benefícios, que todo cacau tem, mas a vantagem desse é de não ter contaminantes pesados, como o chumbo! Esses metais pesados aumentam a produção de radical livre e atrapalham a detoxificação do fígado, nos fazendo ter problemas com colesterol e por aí vai...
Por isso quanto mais produtos orgânicos pudermos consumir, melhor! Assim você tem todo o benefício do cacau! A Tatiana estagiária da São Camilo e a Carina Amorim, nutricionista do Mundo Verde Moema fizeram uma degustação na loja com esse cacau e foi um sucesso!!
A Tati fez um resuminho pra gente dos benefícios! Olha só:
Existem outros produtos também que são semelhantes! Temos mais duas opções!!!
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| Cacau orgânico Barry Callebaut |
E para facilitar a sua vida, aí vão as receitinhas para você conseguir incluir o cacau na sua rotina:
Chocolate gelado
Ingredientes:
1 colh de sopa de cacau orgânico
1 xícara de polpa de coco verde
1 colh de sopa de mel
1 colh de chá de canela em pó
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador com algumas pedrinhas de gelo.
Dica: nos dias frios, leve ao fogo e coloque alguns cravinhos da índia!
Creme de Cacau
Ingredientes:
15 unidades de castanhas de caju
250ml de leite de arroz
1/2 xícara de cacau em pó
Mel ou melado a gosto
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador em alta potência até conseguir uma consistência de mousse. Coloque em recipientes pequenos e tampados e coloque na geladeira por 2 horas.
E pessoal, eles rendem muuuuuito!!! Muito melhor usar o cacau do que o achocolatado em pó em qualquer receita! E quando comprarem, olhe se não vem adicionado de áçucar, tá? Fica a dica!
Gostaram??? Assim é fácil emagrecer, né??? rsrsr
Beijos e Bom final de semana!!!
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Oi, bom dia. Dra Fernanda, tenho dúvida em relação ao horário, acordo +- 6:20 e vou para academia as 7:00, qual melhor horário para eu fazer o Cardápio Ideal, antes ou depois da academia? E estou tomando oleo de cartamo posso tomar também o oleo de coco 30 min. antes e 30 min. depois da academia? E o cacau em qual refeição posso incluir? Obrigada. Taís.
ResponderExcluirOi Thais! É melhor você acordar às 6:00h e tomar o café 30 min antes do exercício. Aí vc inclui o óleo de coco. Vc toma o óleo de cártamo antes da refeição??
ResponderExcluirTeoricamente, vc até pode tomar os dois juntos, pois são omegas diferentes, mas eu acho um exagero fazer isso... prefiro orientar a escolha de 1 produto como esse, aí vc escolhe outro tipo de produto para usar antes da refeiçào, mas como a cápsula de feijão branco por exemplo. É só um expemplo, tá? Como não sei o seu histórico, não posso dar com certeza a solução. Mas é melhor usar um tipo de óleo. Sobre o cacau, sua pergunta foi ótima!
O melhor horário para usar é no lanche da tarde! Para dar aquela levantada na serotonina e diminuir a compulsão nesse período...
beijosssss
OI ,DRA GOTARIA QUE ME PASSASE A RECEITA DE ABACATE COM CACAU,GRATA !
ResponderExcluirAí está!
ResponderExcluirMusse de abacate e caldo de cana
Ingredientes:
2 e ½ xícaras de chá de caldo de cana congelado
½ abacate maduro
2 colh de sopa rasas de cacau em pó
Modo de Preparo:
Deixe o caldo de cana descongelar um pouco por 15 minutos. Coloque-o no liquidificador e acrescente o abacate picado e o cacau.
Bata até que fique com a consistência de musse.
Sirva em seguida.
muiiiiiiiiiiiiiito obrigaba !
ResponderExcluiroi dra,posso tomar o cha para gordura e o cha para inchaço juntos?obrigada!
ResponderExcluirO musse de abacate com caldo de cana eu fiz e adoreeeeeeeeeei! Muito gostoso, bem geladinho.
ResponderExcluirBjokas!
Ola Dra. Estou tomando todos os dias, uma colher de sopa de cacau em pó com leite de soja 100ml, cafe e uma colherzinha de canela , no café da manhã de jejum ?
ResponderExcluirOla Dra. gostaria de saber se engorda tomar todos os dias de manhá de jejum ,
ResponderExcluir1 colher sopa de cacau em po
100 ml de leite de soja
100 ml de cafe(com agua)
1 colher de cafe canela.
obrigado
Oi Dra. Fernanda!
ResponderExcluirÓtimas receitas. Gostei de todas. Como consigo o leite de arroz?
Abraço
bjooos
Drª Fernanda,gostaria de saber se óleo de cartamo faz mau para quem tem Hipertensão Arterial,tenho 44 anos e sou hipertensa.Obrigado pela atenção.
ResponderExcluirCurti demais essa receita.
ResponderExcluirJá gosto de alimentos orgânicos...
emagrecendo então com cacau orgânico ?
maravilha...
olhei um blog que fala muito bem a respeito do cacau como outro alimentos...
http://thiagoorganico.com/2016/05/19/cacau-organico-e-agricultura-organica/
Olá Dra. Queria saber se eu poderia misturar leite em pó desnatado, cacau em pó e amendoim granulado em pequenas quantidades, quando eu estiver com vontade de comer doce, seria saudável?
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