sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Emagrecendo com o Cacau Orgânico

Oi pessoas!! Estou cheia de novidades da viagem para contar e mostrar pra vocês, mas hoje tenho uma novidade daqui mesmo que chegou no mercado! E como sei que vocês adoram indicações de bons produtos, aí vai mais uma dica!

Chegou outro cacau orgânico nas lojas de produtos naturais! Ele têm vários benefícios, que todo cacau tem, mas a vantagem desse é de não ter contaminantes pesados, como o chumbo! Esses metais pesados aumentam a produção de radical livre e atrapalham a detoxificação do fígado, nos fazendo ter problemas com colesterol e por aí vai...

Por isso quanto mais produtos orgânicos pudermos consumir, melhor! Assim você tem todo o benefício do cacau! A Tatiana estagiária da São Camilo e a Carina Amorim, nutricionista do Mundo Verde Moema fizeram uma degustação na loja com esse cacau e foi um sucesso!!


Ele é bem artesanal e nessa foto ficou difícil de ver o nome e a tabela nutricional! E na correria do dia acabei esquecendo de tirar fotos da degustação e do produto! rsrsrs Mas não me matem!! O produto é da empresa Planeta Cacau!

A Tati fez um resuminho pra gente dos benefícios! Olha só:


Existem outros produtos também que são semelhantes! Temos mais duas opções!!!




Cacau orgânico Barry Callebaut

Esse último é um cacau chiquérrimo, que é exportado para vários países com ótima aceitação e é do nosso Brasil!!

E para facilitar a sua vida, aí vão as receitinhas para você conseguir incluir o cacau na sua rotina:

Chocolate gelado

Ingredientes:
1 colh de sopa de cacau orgânico
1 xícara de polpa de coco verde
1 colh de sopa de mel
1 colh de chá de canela em pó

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador com algumas pedrinhas de gelo.

Dica: nos dias frios, leve ao fogo e coloque alguns cravinhos da índia!



Creme de Cacau

Ingredientes:
15 unidades de castanhas de caju
250ml de leite de arroz
1/2 xícara de cacau em pó
Mel ou melado a gosto

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador em alta potência até conseguir uma consistência de mousse. Coloque em recipientes pequenos e tampados e coloque na geladeira por 2 horas.

E pessoal, eles rendem muuuuuito!!! Muito melhor usar o cacau do que o achocolatado em pó em qualquer receita! E quando comprarem, olhe se não vem adicionado de áçucar, tá? Fica a dica!

Gostaram??? Assim é fácil emagrecer, né??? rsrsr
Beijos e Bom final de semana!!!



11 comentários:

  1. Oi, bom dia. Dra Fernanda, tenho dúvida em relação ao horário, acordo +- 6:20 e vou para academia as 7:00, qual melhor horário para eu fazer o Cardápio Ideal, antes ou depois da academia? E estou tomando oleo de cartamo posso tomar também o oleo de coco 30 min. antes e 30 min. depois da academia? E o cacau em qual refeição posso incluir? Obrigada. Taís.

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  2. Oi Thais! É melhor você acordar às 6:00h e tomar o café 30 min antes do exercício. Aí vc inclui o óleo de coco. Vc toma o óleo de cártamo antes da refeição??
    Teoricamente, vc até pode tomar os dois juntos, pois são omegas diferentes, mas eu acho um exagero fazer isso... prefiro orientar a escolha de 1 produto como esse, aí vc escolhe outro tipo de produto para usar antes da refeiçào, mas como a cápsula de feijão branco por exemplo. É só um expemplo, tá? Como não sei o seu histórico, não posso dar com certeza a solução. Mas é melhor usar um tipo de óleo. Sobre o cacau, sua pergunta foi ótima!
    O melhor horário para usar é no lanche da tarde! Para dar aquela levantada na serotonina e diminuir a compulsão nesse período...
    beijosssss

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  3. OI ,DRA GOTARIA QUE ME PASSASE A RECEITA DE ABACATE COM CACAU,GRATA !

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  4. Aí está!

    Musse de abacate e caldo de cana

    Ingredientes:
    2 e ½ xícaras de chá de caldo de cana congelado
    ½ abacate maduro
    2 colh de sopa rasas de cacau em pó
    Modo de Preparo:
    Deixe o caldo de cana descongelar um pouco por 15 minutos. Coloque-o no liquidificador e acrescente o abacate picado e o cacau.
    Bata até que fique com a consistência de musse.
    Sirva em seguida.

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  5. muiiiiiiiiiiiiiito obrigaba !

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  6. oi dra,posso tomar o cha para gordura e o cha para inchaço juntos?obrigada!

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  7. O musse de abacate com caldo de cana eu fiz e adoreeeeeeeeeei! Muito gostoso, bem geladinho.
    Bjokas!

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  8. Ola Dra. Estou tomando todos os dias, uma colher de sopa de cacau em pó com leite de soja 100ml, cafe e uma colherzinha de canela , no café da manhã de jejum ?

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  9. Ola Dra. gostaria de saber se engorda tomar todos os dias de manhá de jejum ,
    1 colher sopa de cacau em po
    100 ml de leite de soja
    100 ml de cafe(com agua)
    1 colher de cafe canela.

    obrigado

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  10. Oi Dra. Fernanda!
    Ótimas receitas. Gostei de todas. Como consigo o leite de arroz?
    Abraço
    bjooos

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  11. Drª Fernanda,gostaria de saber se óleo de cartamo faz mau para quem tem Hipertensão Arterial,tenho 44 anos e sou hipertensa.Obrigado pela atenção.

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